Salute e Benessere

Consigli per sembrare più giovani

Come fare per ringiovanire lo sguardo? Scopriamo i consigli utili e trucchetti di bellezza

Bicicletta: come perdere peso pedalando

La bicicletta è uno dei modi più pratici ed economici per fare movimento e perdere peso. Vediamo tutti gli altri benefici.

Il "peccato" di stile di Charlène di Monaco è un equilibrio felice

La principessa del casual-chic domina rispolverando il classico dei classici: l'abbinamento cintura-scarpe è il nuovo (vecchio) must?

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

La frase che, prima o poi, tutti diciamo: voglio cambiare vita

Forza, coraggio, pazienza e determinazione

«Viviamo in catamarano e riusciamo a fare tutto normalmente, anche il nostro cane non ha problemi: ci siamo imposti delle regole»

Sierra Swezey, il marito Billy e il loro cagnolino Jetty vivono in un catamarano lungo 11 metri e documentano tutta la loro vita nell'Oceano e le loro...

I cibi più leggeri e salutari da preferire durante un aperitivo

Ecco le alternative meno caloriche da tenere in considerazione

Soggiorno stile boho chic: 3 proposte di Maisons du Monde nel rispetto dell’ambiente - Galleria Foto

Voglia di arredare il soggiorno in stile boho chic? Ci pensa Maisons du Monde con le sue proposte. All’interno del…

Giornata mondiale della Terra: come rendere sostenibile la casa?

La sostenibilità della propria abitazione rappresenta oggi più che mai una priorità per chi cerca di vivere in armonia con l'ambiente, riducendo l’impatto sull’ecosistema circostante. Fare attenzione ai consumi e agli sprechi non è solo una questione economica, ma permette di vivere la quotidianità in maniera responsabile. In occasione della Giornata Mondiale della Terra, istituita per sensibilizzare sui temi ambientali, scopri con idealista alcuni semplici consigli su come rendere sostenibile la casa.

Il tailleur azzurro mélange di Michelle Hunziker per la moda Primavera 2024

Una lezione di stile all'insegna dei colori e dell'eleganza disinvolta

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.

Pizza, quante volte a settimana è consigliabile mangiarla? Le regole da seguire

Conosciuta e amata in tutto il mondo, la pizza è un piatto a cui poche persone sanno dire no. Ma quante volte a settimana sarebbe meglio consumarla?

Lavoro, come avere relazioni efficaci con i colleghi. Team building e comunicazione positiva per rafforzare i legami

Un dipendente sereno, che sta bene con sé stesso, con i colleghi e con i superiori, è un dipendente più produttivo e più proattivo:...

Le tendenze country per i capelli, le acconciature della primavera estate 2024

Lo stile Cottagecore, che si ispira alla vita di campagna, ha conquistato anche la moda e l’arredo

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Spuntini nella dieta: quale scegliere per perdere peso

Lo yogurt magro o greco, la frutta secca o fresca sono alcuni spuntini da inserire tra un pasto e l'altro nella dieta.

Bere Latte Fa Bene? Recensione Di Professionisti Della Nutrizione

Daniele Marcon, morto a 58 anni: era paralizzato dalla Sla, ma dipingeva con gli occhi. Il papà: «Viveva attraverso la pittura»

Marostica e il Vicentino si stringono insieme per la perdita Daniele Marcon. L'artista aveva 58 anni ed era sposato con Sonia e aveva una figlia di nome...

Lo spettacolare red carpet del party TIME 100: i look delle star

Qual è l'hobby perfetto per te? Ecco come trovarlo

Molte persone hanno scoperto un nuovo hobby durante la pandemia, oppure ne hanno rispolverato uno dimenticato. In entrambi in casi l'inaspettato tempo libero le ha portate a dare nuovo valore alle passioni, in grado di arricchire le nostre vite. Alcuni, invece, si sono resi conto di non avere molti hobby e vorrebbero colmare questa lacuna. La notizia positiva è che esiste un hobby perfetto per ognuno di noi. Scorri la galleria per scoprire il tuo!

Consigli per allungare la vita della tua auto

La sedentarietà sul lavoro può portare a gravi conseguenze: i consigli degli esperti per combatterla

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

Ansia: le cause scatenanti che devi tenere sotto controllo

L'ansia è uno stato emotivo che può causare tensione, panico, forte sudorazione, paura e battito cardiaco accelerato. Per alcune persone può anche causare attacchi di panico e sintomi fisici come il dolore al petto. Purtroppo, a volte l'ansia si manifesta nel momento sbagliato e finisce per interferire con la vita quotidiana. Per questi motivi, è importante sapere quali sono i fattori scatenanti. Identificare le cause scatenanti è un passo importante per gestire l'ansia. Sebbene queste possano variare a seconda della persona, ce ne sono alcune di comuni. Sfogliate la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

La filosofia della moda secondo Alessandro Michele nel suo nuovo libro

“La vita delle forme. Filosofia del reincanto” uscirà il 7 maggio e indagherà gli aspetti più profondi del concetto di moda

Adolescenti sotto stress, oltre sei su dieci avvertono ansia e pressione sociale. E uno su due ha già avuto almeno un attacco di panico

Anche le mie ansie hanno l’ansia. Un aforisma che riassume perfettamente la condizione di un numero crescente di adolescenti, alle prese con un malessere provocato dal “dover dimostrare qualcosa” agli altri. Oltre 6 giovanissimi su 10, infatti, sostengono di soffrire di una qualche forma di disagio dovuto proprio al contesto in cui vivono. Da cui poi scaturiscono attacchi di panico, alterazione delle abitudini alimentari e del ritmo...

Tutto sulla J beauty giapponese

Il Giappone continua ad affascinare e ci insegna a esercitare il "qui e ora", a comprendere che ogni scelta ha effetto sulla pelle e non c'è bellezza senza pulizia

Come stimolare in modo naturale la dopamina

Un neurotrasmettitore essenziale che agisce sulla concentrazione, sulla motivazione e sull’umore

Provoca nausea, vomito e allucinazioni: come evitare questa terribile sindrome?

La capitale della Francia è la destinazione preferita di moltissime persone. Sede della Torre Eiffel, dell'Arco di Trionfo e del museo più visitato al mondo, il Louvre, la Città della Luce è ricca di storia e cultura. Ma nonostante tutte le sue delizie, alcuni turisti si trovano nell'impossibilità di godersi un viaggio a Parigi. Delusi dalla mancanza di romanticismo e magia parigini, alcuni turisti rimangono estremamente scioccati quando si scontrano con la realtà della destinazione. E una piccola percentuale di coloro che si avventurano in città, sperimentano la "sindrome di Parigi", una condizione psicologica con sintomi che includono nausea, vomito, allucinazioni e persino aumento della frequenza cardiaca. Ma cos'è esattamente? E chi tende ad esserne influenzato? Scoprilo scorrendo le immagini di questa gallery.

Cose che facciamo tutti i giorni (e creano un vera dipendenza!)

Quando pensiamo alla dipendenza, spesso pensiamo subito al pensiero di una dipendenza estremamente dannosa. Pensiamo alla dipendenza da alcol, stupefacenti e dipendenza da nicotina. Non pensiamo a come qualcuno possa essere psicologicamente ed emotivamente dipendente dal sedersi davanti alla televisione per sei ore ogni giorno. La verità è che possiamo essenzialmente diventare dipendenti da qualsiasi cosa. Tuttavia, alcune cose hanno molte più probabilità di creare dipendenza a causa di ciò che accade al nostro cervello quando ne usufruiamo. Per conoscere le cose di tutti i giorni che non sapevi creassero dipendenza, scorri la galleria.

I migliori workout per tornare ad allenarsi all'aperto

Con l'arrivo della primavera, l'allenamento outdoor prende il posto della palestra garantendo gli stessi risultati

Ecco la città italiana in cui si vive meglio, e forse è quella in cui vivi tu

Non era nelle classifiche fino a poco tempo fa, oggi è prima.

Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come riconoscerlo

Commettere azioni che dimostrano la costante trasgressione delle norme o regole sociali è una delle caratteristiche tipiche del disturbo antisociale di personalità. Ecco perché comprendere e trattare questa patologia è importante, sia per il benessere degli individui che ne sono affetti sia per quello di coloro che li circondano. Cos’è il disturbo antisociale di personalità? … L'articolo Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come...

Come arredare la sala in stile scandinavo: idee e consigli

Scopri come arredare la sala in stile scandinavo, lo stile caratterizzato da fascino minimalista ed eleganza e divenuto tendenza negli ultimi anni.

Ecco come indossare la nuova tendenza di stagione

Comodo, versatile e glamour: il total look denim domina le tendenze Primavera 2024. Ecco 7 outfit da imitare.

Le spiagge di Aruba, viaggio nell’isola più felice al mondo

Le spiagge di Aruba sono meravigliose, qui puoi fare un viaggio nell’isola più felice al[...]

Assumere gli integratori serve davvero?

Più di trenta milioni di italiani assumono integratori con regolarità. Ma come funzionano e quali sono i più utili? Abbiamo chiesto agli esperti

Cetriolo: Opinioni Di Professionisti Della Nutrizione, Rischi Per La Salute E Altro Ancora

Dieta, quali alimenti tengono a bada la fame? Dalla frutta (non tutta) ai legumi, la guida completa per dimagrire

Il più grande ostacolo a una dieta per perdere peso è senza dubbio la fame. È per questo che sui social è diventata virale...

Come scegliere il cane (e amico) adatto alla tua famiglia?

Stai pensando di adottare un cagnolino, ma non sai quale razza sia meglio per le tue esigenze? Trovare il cane perfetto per il tuo stile di vita può non essere facile, soprattutto se hai una famiglia, perché i figli e il loro benessere vengono prima di tutto. Come scegliere il miglior amico a quattro zampe per la tua famiglia? Sfoglia la galleria e scoprilo!

Anche tu puoi vivere in un ecovillaggio. Come funziona e perché costa zero

Si coltiva la terra, si collabora e si rispetta la natura. E si sta meglio.

Menopausa: come perdere peso naturalmente

La dieta della menopausa si prefissa come obiettivo il benessere psicofisico della donna. Scopriamo insieme come funziona.

Consigli su come mantenere l'abbronzatura più a lungo

Per non perdere l'effetto pelle baciata dal sole bastano alcuni semplici accorgimenti

Salute: consigli che devo assolutamente seguire per il benessere della vescica

Organo cavo che contiene l'urina che arriva dai reni, probabilmente non si pensa molto spesso alla vescica (finché non smette di funzionare correttamente). L'urina contiene i rifiuti e i liquidi in eccesso che rimangono dopo che il corpo ha preso il necessario da ciò che consumiamo. Ogni giorno, gli adulti rilasciano circa un litro e mezzo di urina attraverso la vescica e il corpo. Dalla minzione dolorosa alle perdite di urina in momenti indesiderati, quando la vescica non funziona bene possono comparire problemi seri. Per assicurarvi che la vostra vescica continui a fare il suo lavoro, date un'occhiata alla seguente galleria con alcuni consigli utili!

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

Come scegliere il cardigan perfetto

Il cardigan è un capo d'abbigliamento del quale non si può fare a meno. Vediamo come sceglierlo.

Rapporto con il cane, 5 modi per migliorarlo ed essere più in forma

Ci sono 5 modi per migliorare il rapporto con il cane ed essere più in[...]

Quali sono le regioni del mondo in cui si vive di più? Ecco le "Blue Zones" individuate dagli scienziati (una è italiana), con alta concentrazione centenari

Gli scienziati definiscono “Blue Zones” quelle regioni del nostro pianeta in cui l’aspettativa di vita è superiore alla media globale...

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...