Lifestyle

Come snellire le braccia con l'allenamento di Gisele Bundchen

Basta ritagliarsi 5 minuti al giorno

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Dieta della menopausa: i consigli per la primavera

La dieta della menopausa favorisce il peso forma sfruttando gli alimenti di stagione. Vediamo come funziona.

Le semplici abitudini che, secondo uno studio di Harvard, ti aiutano a essere felice

7 alimenti per purificare le arterie, riducendo il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.

I motivi della scelta

Beatrice Valli ha parlato con i suoi follower della rimozione dei tatuaggi e ha spiegato per quale motivo ha deciso di fare questa scelta.

Autismo atipico: le forme lievi diagnosticate in età adulta

Ipersensibilità, scontrosità, difficoltà a relazionarsi: sono sintomi tipici dell’autismo, un disturbo del neurosviluppo del quale si sente parlare sempre più spesso negli ultimi anni. L’interesse crescente al riguardo è anche legato all’aggiornamento del Dsm, il manuale diagnostico utilizzato in psichiatria. I tipi La comunità...

Dentro l'appartamento 'tascabile' di Marco Lavit a Milano

Avvolgendo il suo piccolo alloggio in strati di specchi e legno, l'architetto e designer ha creato un rifugio tranquillo

"Vi sveliamo il lato oscuro della moda"

I cronisti della 3D della scuola di Argenta si lanciano in un’inchiesta che racconta cosa può celarsi dietro un abito in vetrina

Immergersi nelle sorgenti termali più belle al mondo

Dagli onsen in Giappone alle piscine turchesi del Messico, la fotografa Greta Rybus documenta i rituali e la cultura delle acque termali, per mostrare come la natura si prende cura dei nostri corpi.

Come arredare la camera in stile contemporaneo: consigli e idee

Se anche voi siete amanti dello stile contemporaneo, in questo articolo troverete consigli e idee su come arredare la vostra camera.

Ridurre al minimo il carico di lavoro domestico: i vantaggi di applicare uno stile minimalista in casa

La frenesia della vita moderna può trasformare la nostra casa in un campo di battaglia...

Sole tutto l'anno, mare cristallino e poche tasse. Ecco qui il paradiso

Sei un nomade digitale? Ecco perché dovresti pensare di trasferirti in Portogallo.

Se il colesterolo buono vuoi aumentare, questi alimenti devi mangiare

Anche tu, come tanti, hai i valori del colesterolo troppo alti? Scegliere correttamente cosa mangiare puo' aiutarti ad abbassare naturalmente i livelli di colesterolo cattivo (LDL) a favore di quello buono (HDL). Ecco tutti i cibi che dovresti privilegiare per rimettere a posto i livelli di colesterolo e contrastare il rischio cardiovascolare.

Lasciare la città e vivere in campagna? Oh, yes, il 2024 è il tuo momento

Ecco tutti gli elementi da considerare.

Come scegliere le scarpe in Primavera

Consigli sulla scelta delle sneakers e delle ballerine per la primavera: dal gusto personale alla salute del piede per le senior

Salute: consigli che devo assolutamente seguire per il benessere della vescica

Organo cavo che contiene l'urina che arriva dai reni, probabilmente non si pensa molto spesso alla vescica (finché non smette di funzionare correttamente). L'urina contiene i rifiuti e i liquidi in eccesso che rimangono dopo che il corpo ha preso il necessario da ciò che consumiamo. Ogni giorno, gli adulti rilasciano circa un litro e mezzo di urina attraverso la vescica e il corpo. Dalla minzione dolorosa alle perdite di urina in momenti indesiderati, quando la vescica non funziona bene possono comparire problemi seri. Per assicurarvi che la vostra vescica continui a fare il suo lavoro, date un'occhiata alla seguente galleria con alcuni consigli utili!

Stile provenzale: come arredare casa in modo romantico

In questi giorni in cui sui social network impazza il coquettecore, il trend fashion che...

Nuova forma di Alzheimer per colpa di un gene: la scoperta

I pazienti che presentano due copie della variante genetica Apoe4 rischiano di sviluppare la malattia in modo precoce

Questi 10 alimenti fanno invecchiare più rapidamente

Volete preservare un aspetto giovane il più a lungo possibile? Allora non dovreste prendervi cura solo del vostro aspetto esteriore, ma dovreste preoccuparvi anche di cio' che c'è all'interno e mantenere l'organismo in salute con una dieta corretta. Ecco gli alimenti da evitare.

Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…

Il make-up effetto abbronzatura di Elodie per la primavera

Sensuale e di tendenza

Frequenza cardiaca a riposo: controllare i valori per vivere sereni

Senza dubbio le malattie cardiovascolari rappresentano una condizione di rischio: basti pensare che secondo l’Oms, ogni anno le vittime causate direttamente o indirettamente da questo tipo di patologie ammontano a 17,9 milioni. Da qui nasce la necessità impellente di mantenere il battito cardiaco sempre sotto...

Approccio vegan

Come fare per diventare vegani gradualmente? Scopriamo i consigli utili

Shacket: la Giacca-camicia perfetta per i mezzi tempi

A metà strada tra una giacca e una camicia, la shacket unisce il comfort di un capospalla allo stile di una shirt. Conosciuta ai più come shacket o come giacca-camicia, si tratta del capospalla perfetto per i tempi di transizione poiché ci protegge dal freddo e dalla pioggia ma ci permette anche di godere appieno dei primi giorni di sole. Non c’è d...

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

Ictus, le 7 cose da non fare per prevenirlo, i consigli del cardiologo: «Alcol, fumo e dieta: tutti gli errori»

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza

Dieta: le cattive abitudini che non fanno perdere peso

In una dieta sarebbe meglio bere molto ed evitare il dolcificante in quanto non aiuta a perdere il peso nel modo giusto.

9 idee per il giardino che fanno sembrare la propria casa più lussuosa

Con queste idee potete aumentare l'attrattiva del vostro spazio verde e forse anche il valore dell'abitazione

I 6 paesi dove vivere in montagna in Lombardia: ecco quali sono

La Lombardia vanta una diversità di paesaggi incredibile: dalle pianure, alle zone fluviali, passando per i laghi e le alte montagne. Se stai cercando un’alternativa alle grandi città per trasferirti in questa regione, ci sono diversi luoghi dove vivere in montagna in Lombardia. Spesso non distanti dai capoluoghi e ben collegati, offrono ottime opportunità per condurre una vita rilassata.

Abitudini d'infanzia che influenzano tuttora la tua vita adulta

Che tu ci creda o no, molto di ciò che accade durante la nostra infanzia influenza la nostra vita e la nostra salute da adulti. Che si tratti di tapparsi il naso, dormire con la luce accesa o mangiarsi le unghie, il lato biologico di questi atti innocui risulta avere ripercussioni cruciali anche a distanza di anni e anni. Scorri la galleria di immagini per vedere quali cattive abitudini infantili potrebbero influenzarti ancora oggi.

Consigli per sembrare più giovani

Come fare per ringiovanire lo sguardo? Scopriamo i consigli utili e trucchetti di bellezza

“We'll always have London”: la sfilata Gucci Cruise 2025 a Londra

Rigore e stravaganza, solidità e delicatezza. La prima collezione cruise di Sabato De Sarno sfila alla Tate Modern e rilegge epoche e stili in un affascinante gioco di contrasti

Chuando Tan, nella dieta il segreto dell'eterna giovinezza: ha 58 anni ma ne dimostra 25. Ecco come fa

Chuando Tan non è solo un volto familiare sui social media, ma anche un esempio straordinario di giovinezza apparentemente eterna. Nato il 3 marzo 1966,...

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Lavoro, la Gen Z cambia le dinamiche aziendali: «Priorità alla salute mentale e ai valori». I 3+1 principi dei giovani

La Gen Z è ormai protagonista del mondo del lavoro. «Come passa il tempo», canterebbero i Camaleonti (insieme ai Dik Dik e Maurizio...

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

Come scegliere il cardigan perfetto

Il cardigan è un capo d'abbigliamento del quale non si può fare a meno. Vediamo come sceglierlo.

Rapporto con il cane, 5 modi per migliorarlo ed essere più in forma

Ci sono 5 modi per migliorare il rapporto con il cane ed essere più in[...]

Vince il campionato di pallavolo ed entra in convento: la svolta del capitano Ludovic Duée

Capitano del Saint-Nazaire Volley Ball Atlantique, Ludovic Duée ha deciso di cambiare vita, entrando in convento nell'abbazia ddei canonici di Lagrasse (Occitania). Come l'hanno presa i suoi compagni

Dieta mediterranea, la dietista (che l'ha studiata in Italia) e i quattro prodotti da comprare quando si fa la spesa

La dieta mediterranea è considerata uno dei modi più salutari di mangiare, tanto da colpire e affascinare anche chi non vive nel bacino...

Elodie lancia il Trend Blurry Lips, il nuovo make up labbra dell'Estate!

Tutte pazze per le Blurry Lips di Elodie! Il make-up labbra "sfumato", già virale, è la tendenza trucco per l'Estate 2024 da tenere assolutamente d'occhio...

Comprare una volta sola: brand che offrono una garanzia a vita

La maggior parte dei marchi accetta la restituzione dei prodotti se si rivelano difettosi, ma pochissime aziende offrono una garanzia che copre l'intera vita del prodotto. Fortunatamente, ci sono alcuni marchi che scommettono sui loro prodotti al punto da attestarne la qualità per tutta la durata del prodotto. Ciò significa che i consumatori possono restituire i prodotti per ripararli o sostituirli, spesso dopo anni dall'acquisto. Vale la pena ricordare, tuttavia, che a queste garanzie a vita si applicano solitamente delle eccezioni, tra cui la normale usura e i danni accidentali. In questa galleria troverete un elenco di marchi che offrono una garanzia a vita sui loro prodotti. Cliccate e scoprite quali articoli potete acquistare una sola volta!

Colesterolo: tecniche per abbassarlo ed evitare danni seri alla salute

Il colesterolo alto è un problema che affligge molte persone, e se non si fa nulla per ridurre i livelli si corre il rischio di soffrire di numerosi problemi, inclusi quelli cardiovascolari. L'esercizio fisico e una dieta salutare sono la chiave per mantenere dei normali livelli di colesterolo. Ma scopriamoli nel dettaglio con questa galleria di immagini.

5 Paia di Sneakers minimal da indossare tutti i giorni

Lo street style è la loro passerella, ma sono oggetto di culto anche quando sfilano sul red carpet. Stiamo parlando delle sneakers , le scarpette da ginnastica che nel corso del tempo si sono trasformate da emblema dello stile casual e sporty in scarpe da sfoggiare anche con tailleur e abiti eleganti. Insomma, si rivelano l'accessorio perfetto per ...

Come stimolare il metabolismo: i consigli per perdere peso

Stimolare il metabolismo è molto semplice. Vediamo insieme come fare e poter finalmente perdere peso.

L'incredibile vita dei Bajau, il popolo con una mutazione genetica che vive nel mare