Attualità

Il fenomeno ’Sephora kids’ e i suoi rischi

Cosa pensano gli studenti sulla ricerca sfrenata della perfezione. "Moda, trucco e vestiti: i social prevalgono sull’esperienza"

Le alternative all'acqua per mantenersi sempre idratati

L'acqua nella nostra dieta è davvero importante. Con il corpo umano composto fino al 60% di acqua, l'H2O è essenziale e l'idratazione è la chiave per condurre una vita sana e felice. Per quelli di noi che amano bere l'acqua, questa è un'ottima notizia. Tuttavia, per quelli che non ne bevono abbastanza, può essere difficile assumere tutta l'acqua di cui il corpo ha bisogno. Ovviamente non esiste un sostituto per l'acqua altrettanto efficace ed è importante assumerne almeno due litri al giorno. Tuttavia, ci sono altre fonti che possono integrare l'acqua potabile in modo piuttosto abbondante. Scorri la galleria per alcuni semplici consigli su come idratarti senza bere acqua.

Domande Frequenti Professionali: Come È Boswellia Usato Per Trattare La Malattia Di Crohn?

Soggiorno stile industrial: il mobile bar di Maisons du Monde è imperdibile

Ci sono alcuni elementi di stile che non possono mancare in un soggiorno stile industrial,...

Abitudini d'infanzia che influenzano tuttora la tua vita adulta

Che tu ci creda o no, molto di ciò che accade durante la nostra infanzia influenza la nostra vita e la nostra salute da adulti. Che si tratti di tapparsi il naso, dormire con la luce accesa o mangiarsi le unghie, il lato biologico di questi atti innocui risulta avere ripercussioni cruciali anche a distanza di anni e anni. Scorri la galleria di immagini per vedere quali cattive abitudini infantili potrebbero influenzarti ancora oggi.

Aperitivo, che meraviglia!

L'aperitivo è molto di più di una semplice tradizione enogastronomica. È uno vero e proprio stile di vita italiano.

La routine perfetta per un corpo tonico

La pratica di combinare gli ingredienti per raggiungere il cocktail perfetto esiste anche in cosmetica. E si può sperimentare su un lettino

Una casa innovativa? Ecco come arredarla in stile futuristico

Luci che si accendono da sole al nostro passaggio, la nostra musica preferita che ci...

Come staccare davvero dal lavoro e godersi una vacanza rigenerativa?

Tutti noi abbiamo bisogno e ci meritiamo delle pause dal lavoro. Prendersi una pausa per viaggiare o semplicemente per rilassarsi ci permette di rimanere creativi, in salute e di non affogare in un mare di stress da lavoro. Tuttavia, stabilire dei confini precisi tra lavoro e vita privata è diventato sempre più difficile nel mondo moderno, dove la tecnologia ha reso fin troppo facile connettersi di continuo. E per alcuni, soprattutto per gli stacanovisti, il solo pensiero di perdere il lavoro è estremamente stressante! D'altra parte, passare le vacanze a preoccuparsi del lavoro non ha senso... Vi sembra che questo sia il vostro caso? Allora date un'occhiata a questa galleria per trovare alcuni consigli indispensabili.

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

I cibi da evitare per mantenersi in buona salute, secondo l'OMS

Dove vivere a Cagliari con bambini? I 5 quartieri migliori

La ricerca di una casa ideale per la famiglia a Cagliari, specialmente quando si hanno bambini, passa per vari aspetti fondamentali. Il quartiere scelto, infatti, dovrebbe garantire benessere, sicurezza e una qualità di vita ottimale. Il capoluogo sardo è un’ottima città per i più piccoli, in quanto non mancano servizi, parchi e spiagge. Scopri, quindi, i 5 quartieri dove vivere a Cagliari con bambini.

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Immergersi nelle sorgenti termali più belle al mondo

Dagli onsen in Giappone alle piscine turchesi del Messico, la fotografa Greta Rybus documenta i rituali e la cultura delle acque termali, per mostrare come la natura si prende cura dei nostri corpi.

Come stimolare in modo naturale la dopamina

Un neurotrasmettitore essenziale che agisce sulla concentrazione, sulla motivazione e sull’umore

Quali buoni propositi? Queste abitudini 'salutari' in realtà fanno male

Nel corso degli anni, sono nate sempre più nuove tendenze alimentari. Per esempio, la varietà di prodotti gluten-free disponibile è aumentata e tutti sembrano ossessionati dalla quantità di proteine da ingerire, a volte perdendo il controllo. Nonostante queste tendenze siano pubblicizzate come 'sane', la verità è che bisogna fare attenzione. Scorri la galleria e scopri quali sono le nuove abitudini alimentare che non fanno per niente bene.

Gli effetti della menopausa sulla bellezza dei piedi

Non sarà l'argomento più affascinante del beauty, ma il rituale di cura dei piedi deve diventare parte integrante della routine

Autismo atipico: le forme lievi diagnosticate in età adulta

Ipersensibilità, scontrosità, difficoltà a relazionarsi: sono sintomi tipici dell’autismo, un disturbo del neurosviluppo del quale si sente parlare sempre più spesso negli ultimi anni. L’interesse crescente al riguardo è anche legato all’aggiornamento del Dsm, il manuale diagnostico utilizzato in psichiatria. I tipi La comunità...

Dieta, quali alimenti tengono a bada la fame? Dalla frutta (non tutta) ai legumi, la guida completa per dimagrire

Il più grande ostacolo a una dieta per perdere peso è senza dubbio la fame. È per questo che sui social è diventata virale...

Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza

Cibi ultraprocessati: quali sono i peggiori per la salute?

Ictus, come si previene? Le 7 cose da non fare e le "vacanze" da evitare, i consigli del cardiologo

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Monika Niederstätter, 'i giovani hanno perso la leggerezza'

(ANSA) - BOLZANO, 16 MAG - "Oggi ai giovani manca spesso la leggerezza, perché c'è troppa pressione da parte della società, sia per quanto riguarda la scuola, ma anche lo sport e la musica. Invece non dovrebbe essere così, sport e musica dovrebbero essere un divertimento". Lo ha detto Monika Niederstätter, ex olimpionica di 400 metri ostacoli ed ora psicologa dello sport e mental coach, durante un evento per allenatori e genitori, organizzato...

Chiara Ferragni, il rientro a Milano da Dubai: «Gli occhi sono felici». Poi l'annuncio a sorpresa

Chiara Ferragni ha trascorso le ultime 24 ore a Dubai negli Emirati Arabi che ha spesso visitato anche insieme ai suoi bambini Leone e...

Sole tutto l'anno, mare cristallino e poche tasse. Ecco qui il paradiso

Sei un nomade digitale? Ecco perché dovresti pensare di trasferirti in Portogallo.

Vuoi essere più felice? Ecco come cambiare la tua vita

Quando sentiamo il termine "qualità della vita", molti di noi pensano a qualcosa di statico su cui non abbiamo molto controllo. Tendiamo a confonderla con il "tenore di vita", che è direttamente correlato alla ricchezza ed è quindi difficile da influenzare. La qualità della vita, invece, non è direttamente correlata al benessere economico e può essere raggiunta attraverso le buone abitudini come mangiare bene, fare esercizio fisico regolare e circondarsi delle persone giuste. Per questo motivo, date un'occhiata a questa galleria per scoprire alcune cose che potete fare oggi stesso per migliorare la vostra qualità di vita.

25 insalate facili pronte in soli 5 minuti

Con il caldo si ha voglia di mangiare leggero, e spesso si finisce col fare sempre le stesse insalate! Vi presentiamo quindi una selezione di insalate varie e leggere, ma ricche di gusto.

Frequenza cardiaca a riposo: controllare i valori per vivere sereni

Senza dubbio le malattie cardiovascolari rappresentano una condizione di rischio: basti pensare che secondo l’Oms, ogni anno le vittime causate direttamente o indirettamente da questo tipo di patologie ammontano a 17,9 milioni. Da qui nasce la necessità impellente di mantenere il battito cardiaco sempre sotto...

Lo specialista spiega i rischi del dormire poco e come ciò influisce sul cervello umano.

L'esperta del sonno Theresa Schnorbach spiega i rischi del dormire poco e i danni che questo abitudine provoca nel cervello umano. The post Lo specialista spiega i rischi del dormire poco e come ciò influisce sul cervello umano. appeared first on Instafamosos.

Come funziona il "micro-living", per vivere bene e risparmiare un sacco

Sta per arrivare in Italia. Ecco tutto quello che c'è da sapere.

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

I jeans con oblò di Rocío Muñoz Morales per la Primavera 2024

Tagli perfetti e inaspettati alleggeriscono il capo evergreen

Stile provenzale: come arredare casa in modo romantico

In questi giorni in cui sui social network impazza il coquettecore, il trend fashion che...

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

7 alimenti per purificare le arterie e ridurre il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

Le diverse personalità e le loro caratteristiche secondo il famoso test MBTI

Il nuovo brand Made in Italy che veste l'individualità

Abbiamo intervistato la sua giovane designer <3

Elodie lancia il Trend Blurry Lips, il nuovo make up labbra dell'Estate!

Tutte pazze per le Blurry Lips di Elodie! Il make-up labbra "sfumato", già virale, è la tendenza trucco per l'Estate 2024 da tenere assolutamente d'occhio...

Pilates: come funziona e come perdere peso

Il pilates è una forma di allenamento poco intensiva, ma con tanti benefici. Vediamo quali sono.

Caviale: Un Super Alimento? Scopri Cosa Dicono I Professionisti Della Nutrizione, Ottieni Informazioni Sulle Dosi E Sui Problemi Per La Salute

40 alimenti da evitare perchè stressano l'organismo

Vuoi mantenere un corpo sano sia dentro che fuori? Evita quindi questi 40 alimenti che possono causare spiacevoli conseguenze sul lungo termine.

30 Oasi di serenità: luoghi ideali per meditare e trovare la pace interiore

Avete bisogno di un po' di tempo e di spazio per allontanarvi dal trambusto della vita quotidiana? Un luogo dove lo stress e l'ansia della vita moderna scompaiano magicamente? Beh, siete fortunati! Il nostro bellissimo pianeta è pieno di luoghi semplici ma meravigliosi dove potersi rilassare o meditare. Se ultimamente siete sempre di corsa, fermatevi e fate un respiro profondo. Trovare posti dove staccare la spina è più facile di quanto si possa pensare! Qual è il più adatto a te? Clicca qui per scoprirlo.

9 idee per il giardino che fanno sembrare la propria casa più lussuosa

Con queste idee potete aumentare l'attrattiva del vostro spazio verde e forse anche il valore dell'abitazione

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

«Abbiamo venduto casa e auto e comprato una barca da 60mila euro: vivere per mare è stata la decisione migliore»

Una vita sulla terraferma scandita dai ritmi della sveglia, del lavoro, della spesa e della gestione di casa e famiglia non è per tutti. C'è...

"Io come la Ferragni": il business dell'influencer rom

La prima influencer rom. Vuole diventare ricca e fare la bella vita.

Come snellire le braccia con l'allenamento di Gisele Bundchen

Basta ritagliarsi 5 minuti al giorno

Il duo delle geometrie e dei colori accesi apre le porte di casa: ecco l'abitazione di Masquespacio

La coppia di creativi rimette a nuovo una villa anni '20 nei pressi di Valencia portando negli interni il know how acquisito sulla grafica

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Skincare, quali errori evitare secondo l'esperta: «Attenzione ai retinoidi, così migliaia di donne sotto i 30 anni stanno invecchiando»

La skincare quotidiana è sicuramente un ottimo modo per mantenere la pelle del proprio viso più luminosa e idratata possibile e, certamente, per...