Salute e Benessere

Colesterolo alto anche se mangi bene: perché succede?

Salute del cuoreColesteroloCardiologiaMedicina generale Ultimo aggiornamento – 30 Gennaio, 2026 Indice del contenuto Il colesterolo non dipende solo dall’alimentazione Genetica e familiarità: quando il colesterolo è “di famiglia” Ormoni, metabolismo e condizioni mediche Stile di vita, stress e attività fisica Cosa fare se il colesterolo resta alto nonostante una dieta sana Seguire una dieta equilibrata, limitare i grassi e scegliere alimenti...

La “social fame” è il nuovo disturbo dell’alimentazione

È un fenomeno in aumento, specie tra la Gen Z. Ma attenzione anche alla diabulimia di Eleonora Lorusso I disturbi del comportamento alimentare sono in aumento, anche in Italia, e non occorre attendere la Giornata del fiocchetto lilla per averne conferma. Ma accanto ad anoressia e bulimia, si diffondono anche nuovi fenomeni, come l’Arfid (l'Avoidant restrictive food intake disorder, cioè la tendenza a mangiare solo una gamma molto ristretta di...

Yoga in volo e spa su palafitta: viaggio alle Maldive per un benessere su misura

Alle Maldive, un resort diffuso su due isole ospita una Spa che “sorge” dalle acque . Dentro, rituali olistici rigenerano il corpo. Fuori, passeggiate & biciclettate su un lungo ponte ristorano la mente

Hallyu: il lifestyle coreano che piace ai giovani

La parola Hallyu significa “onda coreana” e descrive la diffusione globale della cultura pop della Corea del Sud. Non è solo una moda legata a una canzone virale o a una serie di successo: per molti ragazzi è un vero immaginario di riferimento, fatto di estetica, linguaggio, abitudini di consumo e micro-rituali quotidiani. Il punto […]

Il digiuno intermittente funziona meglio delle diete tradizionali? Uno studio li ha confrontati

Per verificare se il digiuno intermittente sia davvero così vantaggioso sulla perdita di peso i ricercatori dell'Universidad Hospital Italiano de Buenos Aire ha confrontato 22 studi sull'argomento: secondo i ricercatori i risultati non sono all'altezza delle aspettative.

Perché gli uomini si ammalano di cuore prima delle donne: cosa succede già dopo i 35 anni

Salute del cuoreApparato cardiocircolatorioCardiologiaCuore Ultimo aggiornamento – 03 Febbraio, 2026 Indice del contenuto Uomini e donne: una distinzione precoce Il punto di svolta è intorno ai 35 anni Perché questi dati cambiano la prevenzione Le malattie cardiovascolari restano la prima causa di morte nel mondo occidentale, ma il modo con cui si sviluppano nel corso della vita non è uguale per tutti. Un nuovo, ampio, studio porta nuovi dati su...

I jeans a vita bassa per la primavera 2026

Quando la low rise definisce la moda della prossima stagione.

A 44 anni ha perso 21 kg semplicemente cambiando la composizione del suo piatto

Dopo anni di diete yo-yo e sensi di colpa legati al cibo, Arpita Nandi, una contabile di Kalkallo, in Australia, ha trovato una strada diversa. Invece di concentrarsi sul suo peso, ha deciso di riconsiderare il suo rapporto con il cibo e il suo corpo, per riscoprire piacere, energia e fiducia in se stessa. Quando […]

La longevità dipende più dai geni o dallo stile di vita? Cosa dice la scienza

La longevità dipende dalla genetica o dallo stile di vita? E quanto pesa l’una rispetto all’altra? A rilevarlo è una ricerca pubblicata prestigiosa rivista “Science”, secondo la quale la genetica gioca un ruolo molto più determinante nella durata della nostra vita rispetto a quanto ipotizzato in passato. Secondo lo studio, circa il 55% della longevità umana è ereditabile, una cifra che sfida decenni di convinzioni scientifiche. La svolta nella...

L'abitudine greca che migliora la vita: la fanno i centenari ogni giorno, noi non abbiamo mai tempo

Se qualcuno ti dice “sei sfaticato”, puoi sempre rispondere che stai solo seguendo l’esempio dei centenari di Ikaria

Infiniti modi (tutti giusti) per indossare un total look in jeans a 45 anni come Caterina Balivo

Il jeans su jeans perfetto a ogni età

La dieta nordica riduce la mortalità del 23%

Uno studio su oltre 76.000 svedesi collega l’aderenza alle nuove linee guida nutrizionali a un calo significativo della mortalità complessiva.

Questo è il profumo floreale preferito di Kate Middleton, ed è perfetto per la primavera

Profumare come una futura regina non è mai stato così accessibile

Cibi ultraprocessati e infarto: uno studio quantifica per la prima volta i rischi per il cuore

Uno studio pubblicato sull’American Journal of Medicine, basato su dati nazionali USA, rileva che una dieta ricca di cibi ultraprocessati è associata a un aumento del rischio di infarto o ictus del 47%.

Bruce Willis, la figlia Rumer si sfoga: «Faccio quattro lavori per mia figlia, non ricevo soldi da mamma e papà»

Rumer Willis, figlia di Bruce Willis e Demi Moore, riconosce di essere fortunata e su Instagram confessa con sincerità: «Sì, ho dei...

Test della personalità: scopri il tuo stile sociale e quello di chi ti circonda

Sono due i momenti della vita in cui si invecchia, e adesso sappiamo quali sono

Per decenni abbiamo immaginato l’invecchiamento come un processo lento e costante, una discesa graduale che...

Vivresti in questo villaggio sulla costa?

Una vita tranquilla sulla spiaggia in Tasmania, Australia, con panorami così. Qui non è un resort, è la vita vera a Boat Harbour Beach.

Realtà, leggende e falsi miti che potrebbero danneggiare la salute dei capelli

Tradizione orale e viralità dell’informazione non sempre equivalgono a verità scientifica. E prendersi cura dei capelli significa anche liberarsi da convinzioni infondate

Le case Airbnb più amate sui social

Dall'Alaska al Messico, passando per il Lago di Garda, i luoghi più originali e affascinanti dove soggiornare.

Ecco perché questa giacca firmata Zara è il pezzo statement da avere ora

Si sa, l’inverno porta con sé nuance avvolgenti, materiali soft-touch e inevitabilmente un ritorno alle...

Perché fare l'abbonamento in palestra? Uno studio americano chiarisce l'importanza della motivazione

La maggior parte delle persone non fruisce dell’abbonamento mensile, semplicemente perché in palestra non ci va: ecco allora che cosa si può fare

Se Lady Diana in jeans e texani è ancora tendenza, replicare il suo look è un desiderio concreto

Che stile

I consigli dei cardiologi per la salute del cuore: queste sono le 6 abitudini per la prevenzione

I cardiologi condividono gli importanti consigli che danno ai pazienti e che anche voi potete integrare nella vostra routine quotidiana

Il cappotto di Brigitte Macron è stupendo ma è un altro il suo trucco per essere elegante a 72 anni

Il segreto di stile della première dame si nasconde in un look total black.

Vivere con un cane fa bene alla salute mentale degli adolescenti: lo studio

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Cioccolato fondente per una vita più lunga

Lo dimostra uno studio del King’s College di Londra: la teobromina, contenuta nel cacao, allunga la vita e migliora la salute

Margot Robbie racconta che un attore le regalò un libro per «mangiare meno»

La star di Wuthering Heights, Margot Robbie, ha ricordato che un attore, all’inizio della sua carriera, le regalò una guida di lifestyle intitolata Why French Women Don't Get Fat.

La "Gen Z" sotto stress, shopping come rifugio

Shopping sfrenato contro ansia e problemi personali, quasi un giovane su 3 spende più del previsto dopo una giornata emotivamente difficile

Invecchiare è molto positivo: a 57 anni, questa modella celebra la bellezza senza vincoli

La modella americana Christy Turlington continua a sfidare gli stereotipi legati all'età nel mondo della moda e della bellezza. Nominata ambasciatrice globale di Lancôme, promuove una visione serena e positiva dell'invecchiamento. Lontana dalle pressioni sociali, promuove un benessere olistico, che comprende routine minimaliste, spiritualità e autenticità. Un'icona degli anni '90 che trascende le epoche Christy […]

La vita dell'influencer Laura Santanatoglia di San Benedetto: «Moda, stile e beauty. Ve li svelo sui social»

«Credevo di potermi proporre come modella, invece si è aperto un altro percorso, che è andato anche meglio, quello...

Dieta e longevità: fino a 4 anni di vita in più, anche con una cattiva genetica. Ecco cosa mangiare

Con una dieta sana si può guadagnare fino a 4 anni di vita. E la genetica c’entra meno di quanto pensiamo. A stimarlo è uno studio...

Una volta in pensione, queste scelte di vita sono spesso quelle di cui ci si pente di più

La pensione spesso segna una pausa gradita, un momento per respirare, guardarsi indietro e ridefinire le priorità. Per molti, questo tempo libero porta anche riflessioni e, a volte, rimpianti. La buona notizia è che queste osservazioni non hanno lo scopo di farti sentire in colpa, ma di ispirarti a vivere la vita al massimo, a […]

Meghan Markle sorprende i fan con una rara rivelazione sulla vita in famiglia con Harry e i figli

Un video condiviso su Instagram mostra Meghan Markle e il principe Harry in un momento intimo della loro quotidianità in California.

Jennifer Lopez posa con sicurezza a 56 anni e scatena polemiche

Jennifer Lopez continua a trasudare sicurezza. Su Instagram, ha recentemente condiviso nuove foto di sé in palestra, scatenando un'ondata di reazioni contrastanti. Mentre molti ne hanno elogiato l'energia e il portamento, altri non hanno esitato a criticare la sua assertiva libertà. Questa controversia rivela le persistenti tensioni che circondano l'età e il corpo delle donne. […]

Look per andare a lezione di Pilates con stile

Carini quanto funzionali.

La trasformazione di Kate Middleton in stile preppy e quella camicia azzurra che non passa mai di moda

Inaspettato look preppy (con tanto di mocassini) per Kate Middleton, in visita alla Castle Hill Academy per la Settimana della salute mentale dei bambini.

Case di riposo per i giovani in burnout, così la Gen Z combatte lo stress: quanto costano al mese e dove si trovano

Quando il lavoro e le preoccupazioni diventano eccessive, il primo impulso è quello di mollare tutto e scappare via. Nella maggior parte dei casi, si...

A 58 anni Nicole Kidman con jeans scuri con risvolto e sneakers bianche è sempre la più giusta

La combo casual chic da indossare in ogni stagione

L'incredibile trasformazione di Jason Priestley, Brandon di "Beverly Hills 90210", a 56 anni

L'attore ha dato una grande svolta alla sua vita dopo essere stato uno degli attori più amati degli anni ’90

Queste famiglie vivono secondo regole rigide, spesso paragonate allo stile di vita di un altro secolo

Le famiglie mormoni, membri della Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni, vivono una vita governata da rigidi principi religiosi che a volte evocano valori del XIX secolo. Spesso condividono questi momenti sui social media attraverso gli "influencer mormoni". Regole di vita codificate e conservatrici I mormoni evitano caffè, tè, tabacco e droghe, […]

Bubble skirt, la gonna più spumeggiante della moda ora s’indossa così

Sull'onda dell'effetto nostalgia dilagante sulla moda, tornano anche le bubble skirt, ovvero le gonne palloncino che hanno dominato le passerelle della Primavera-Estate 2026. Se siete pronte a indossare di nuovo la tendenza degli anni 2000, ecco un prontuario di stile per farlo nel modo giusto Prendete appunti: ora è il momento del revival dell'orlo a palloncino. Parliamo di gonne (o abiti) dalla forma morbida e tondeggiante come quella di una...

Le tipologie di stivali da avere assolutamente

Questi sei stivali sono quelli che ogni donna dovrebbe possedere, veri e propri classici adatti a ogni stile, stagione, occasione.

Fiordaliso: «Non voglio fare 70 anni, sento che mi è rimasto poco da vivere»

La cantante Fiordaliso, a pochi giorni dai suoi 70 anni, una delle protagoniste dell'ultima puntata di Verissimo. «Sono tanti 70 anni. Ho...

Camera da letto: attenzione a questi colori, rovinano il sonno e lo stile della tua stanza!

La camera da letto è uno degli ambienti più sensibili dell’intera casa, uno spazio progettato...

Farmaci per la pressione: attenzione a cosa bevi ogni giorno

Milioni di persone che assumono farmaci per controllare la pressione sanguigna devono fare attenzione non...

Trucchi del bicarbonato di sodio per la vita quotidiana

Trucchi del bicarbonato di sodio per la vita quotidiana!!

Scopri astuti trucchi per la vita quotidiana

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Ancora bella come sempre: a 55 anni Claudia Schiffer fa scalpore con un look naturale

L'ex icona delle passerelle degli anni '90 Claudia Schiffer continua ad affascinare. Sui social media, le sue foto recenti catturano l'attenzione per la loro apparente semplicità. Nessuna messa in scena stravagante o trucco teatrale, solo luci calde, ambientazioni accoglienti e un look rilassato che sembrano celebrare una bellezza libera da ogni artificio. Foto semplici e […]

Bad Bunny: come ha fatto un ragazzo di quartiere a diventare una superstar?