Salute e Benessere

Skincare a 50 anni: come trattare il cedimento dei tessuti di collo e décolleté con il siero ideale

Come contrastare la perdita di tono su collo e petto dopo i 50 anni? La routine quotidiana dermo-cosmetica e gli attivi ideali per la pelle matura.

Sempre più italiani dedicano attenzioni e cure ai loro cani e gatti anziani

Un’indagine promossa da Royal Canin fotografa il rapporto tra gli italiani e gli animali anziani,...

Avrei ancora voglia di vivere un po': il primato di Osini dove vivono cinque centenari tra i 700 abitanti

Nell'Ogliastra, cuore della zona blu della Sardegna, tra dieta semplice e lavoro nei campi, la longevità diventa la norma

Allungare la vita del cane: le 10 abitudini quotidiane per regalargli anni di salute in più

![CDATA[ In breve: quanto può vivere un cane davvero? L’aspettativa di vita del cane non è uguale per tutti: dipende da taglia, genetica, stile di vita e cure ricevute. In generale: Cani di taglia piccola: circa 10‑15 anni, con non pochi soggetti che superano i 16‑17. Taglia media: 10‑13 anni. Taglia grande: 8‑12 anni. Ta...

Risparmio domestico: i trucchi per ridurre le spese di casa

Dalle bollette agli abbonamenti, passando per piccoli accorgimenti quotidiani: ecco le strategie che possono aiutarti a spendere meno senza rinunciare al comfort di Redazione Il costo della vita continua a incidere sul bilancio di molte famiglie e contenere le spese domestiche è diventato un obiettivo sempre più condiviso. La buona notizia è che non servono grandi rinunce per alleggerire il budget di casa. Molto spesso sono le piccole abitudini...

Tenways AGO X: tre luoghi, un solo modo di vivere la bicicletta

Una bicicletta racconta davvero il proprio carattere soltanto quando cambia scenario. Abbiamo portato la TENWAYS AGO X tra le salite medievali di Siena, gli sterrati lungo il Naviglio e le strade panoramiche che conducono ai borghi più suggestivi di Bellagio. Tre esperienze molto diverse tra loro, accomunate dalla stessa voglia di esplorare senza fretta, lasciando che sia la curiosità, più ancora della destinazione, a guidare ogni pedalata.

10 costumi da bagno per l'estate da comprare online adesso

Mare o non mare, i costumi da bagno iniziano a fare capolino online invogliandoci a osare nelle stampe e nei colori, rinunciando al monocromo per un po' di fantasia.

Pixie cut: lo stile che ha conquistato le celebrity

I pixie cut stanno spopolando ovunque: sempre più donne scelgono di tagliare i capelli e abbracciare uno stile nuovo, deciso e pieno di carattere. Non ci credi? Hollywood è piena di esempi: tantissime star hanno adottato questo look grintoso e affascinante, dimostrando che il corto può essere incredibilmente femminile e glamour. Dai un’occhiata a questa galleria ricca di hairstyle da celebrità e lasciati ispirare per un cambiamento audace e di grande effetto!

Vivere a lungo: la prima cosa che i centenari fanno appena svegli

![CDATA[ In breve: cosa fanno davvero i centenari appena svegli Molte storie sui centenari iniziano con un gesto del mattino quasi “magico”: un bicchiere d’acqua tiepida con limone, una passeggiata all’alba, qualche esercizio di respirazione. La ricerca sulle cosiddette “zone blu”, le aree del mondo con maggiore concentraz...

Le migliori pratiche per mantenere il tuo collo giovane

Il collo è una delle zone che rivela maggiormente l'invecchiamento. La pelle è più sottile, ha meno ghiandole sebacee ed è costantemente esposta al sole e ai movimenti ripetitivi di tutti i giorni. Per questo motivo, è comune che presenti rilassamento cutaneo, linee orizzontali e perdita di compattezza prima ancora del viso. Ringiovanire questa zona non dipende da un'unica soluzione, ma da una combinazione di cure quotidiane e prevenzione dei danni. L'esposizione al sole è uno dei principali fattori di invecchiamento precoce della pelle del collo. Le radiazioni ultraviolette degradano il collagene e riducono l'elasticità della pelle nel corso del tempo. L'uso quotidiano della protezione solare, anche nelle giornate nuvolose, aiuta a preservare la compattezza e a prevenire macchie e rughe profonde. La pelle del collo tende a seccarsi facilmente, il che può accentuare le linee sottili e l'aspetto invecchiato. Un'idratazione regolare contribuisce a mantenere la barriera cutanea più sana e flessibile. I prodotti con principi attivi idratanti aiutano a migliorare la grana e l'aspetto della zona con l'uso continuo. L'uso costante del cellulare e la frequente inclinazione della testa verso il basso possono contribuire alla comparsa di linee orizzontali sul collo. Mantenere una postura più eretta e ridurre il tempo trascorso con il collo piegato aiuta a diminuire questo sovraccarico sulla pelle. Con il passare degli anni, la produzione naturale di collagene diminuisce, influenzando il sostegno della pelle. Ciò contribuisce al rilassamento cutaneo nella zona del collo. Abitudini e trattamenti che stimolano il collagene possono aiutare a migliorare la compattezza nel tempo, come le cure dermatologiche e un'adeguata routine di skincare.

Batterie al litio come mantenerle sempre efficienti

Come mantenere le nostre batterie al litio in perfetta efficienza. Le differenze tra batterie al piombo AGM e batterie al litio, LiFePO4 e agli ioni di litio. Come ricaricare le batterie tradizionali e quelle al litio. I livelli di carica per lo stoccaggio e come gestire le ricariche parziali.#batterialitio #lifepo4 #batterie

Beatrice Valli in lacrime per il figlio Alessandro, ma scatta l'accusa: «Lo fai solo per pubblicità». Lei sbotta

Beatrice Valli è solita condividere con i suoi oltre 3 milioni di follower momenti molto intimi e privati della sua vita. Spesso coinvolge nel...

Sempre più viaggiatori rinunciano agli algoritmi: in montagna torna la guida umana

Fonte: Qualitytravel.it. Non solo temperature più fresche. Per molti viaggiatori l’estate 2026 segna un cambio di prospettiva:... L'articolo originale, consultabile qui Sempre più viaggiatori rinunciano agli algoritmi: in montagna torna la guida umana, è stato scritto da Redazione Qualitytravel.it. Non è consentita la riproduzione senza autorizzazione dell'autore.

Discipline anti-invecchiamento: allenamenti e sport che ti faranno vivere più a lungo

Un esercizio fisico scorretto può accelerare l'invecchiamento? Spoiler: oltre ad allenare corpo e mente, è fondamentale prendersi cura anche del proprio benessere spirituale.

La Gen Z è prigioniera della paura paralizzante di essere, o meglio risultare, "cringe"

Con il costante rischio di essere ripresi, molti giovani hanno paura di mostrare entusiasmo, figuriamoci fare qualcosa di potenzialmente imbarazzante

Il commercio di animali selvatici vivi viene trattato come una questione di prevenzione delle pandemie

Un nuovo white paper avverte che il commercio globale di animali selvatici vivi continua a creare condizioni che possono favorire la comparsa di malattie zoonotiche. Il tema collega benessere animale, conservazione, salute pubblica e controlli in un dibattito urgente.

Come si arriva a vivere 100 anni: il prof Ongaro (specialista in longevità) spiega i valori da controllare

Siamo abituati a diagnosi, ricette, a rivolgerci al medico e a fare le analisi solo davanti alla comparsa di qualche sintomo. Ma per vivere a lungo bisogna lavorare di prevenzione. In che modo lo spiega il professor Filippo Ongaro.

Cosa significa partecipare al concerto di Bad Bunny? E no, non è solo FOMO

Il 17 e 18 luglio arriva a Milano, all’Ippodromo Snai La Maura, il portoricano che sta facendo ballare il mondo. Ecco cosa significa la sua musica!

Come indossare la gonna di jeans con stile a 40 anni

La gonna in denim è un capo evergreen che permette di creare abbinamenti di stile ispirati allo street style per donne grintose

Come abbassare il colesterolo cattivo senza pillole

Scopri come abbassare il colesterolo cattivo senza pillole attraverso metodi naturali e stili di vita salutari. Questo articolo esplora metodi naturali e basati su evidenze ... Leggi tutto

La creator nigeriana che ricrea gli outfit delle sfilate con abiti del mercato che si è fatta notare da Matthieu Blazy e Rosalia

Con i suoi look mostra il potenziale creativo di una nazione fuori dalla geografia della moda, dando visibilità ai giovani creativi africani. È Rachel Ojuromi

Questa via pedonale dello shopping unisce negozi premium e spazi pubblici rilassati

Le vie dello shopping moderne stanno andando oltre il retail tradizionale, unendo architettura, percorsi pedonali e spazi pubblici aperti in un'esperienza urbana continua. Ampi marciapiedi, vetrine trasparenti, luce naturale e un paesaggismo studiato nei dettagli invogliano i visitatori a fermarsi più a lungo ed esplorare l'area. Questo approccio favorisce shopping, ristorazione e socialità, creando un ambiente confortevole che integra gli spazi commerciali con la vita quotidiana della città in un contesto pratico ed equilibrato dal punto di vista visivo.

Gli 8 fattori di rischio del cuore, secondo il cardiologo di fama mondiale Valentín Fuster

Valentín Fuster, un prestigioso cardiologo spagnolo di 83 anni, spiega in questo modo il sorprendente funzionamento del cuore

Trasformare il giardino: con i bestseller Westwing è un gioco di stile - Galleria foto

La stagione estiva è il momento perfetto per trasformare il giardino. Con i bestseller Westwing è possibile creare uno spazio…

Dieta mediterranea, alla scoperta del nuovo paradosso e degli alimenti anti-caldo

Dieta mediterranea (AP Photo/Emilio Morenatti) Ricordate il paradosso francese? Ora è la volta della dieta...

6 modi per indossare il total white quest'estate

Come abbinare il bianco attraverso look eleganti e mai scontati

Wijnand van Tilburg, psicologo sociale: "A quanto pare, questo è il lavoro più noioso del mondo"

Uno studio dell'Università dell'Essex rivela quali professioni associamo alla noia e perché i nostri pregiudizi non sempre corrispondono alla realtà

Cose che i famosi non mangiano assolutamente: follia o buon senso?

Tutti abbiamo le nostre preferenze alimentari, e le celebrità non fanno eccezione. Sebbene non tutti amino gli stessi cibi, ci sono alcuni piatti che sembrano piacere a molti, tranne che a qualcuna di queste star. Sapevate che una di queste persone famose non ha mai bevuto un sorso di caffè? E che dire della regina della cucina che non sopporta l'olio al tartufo? Sfogliate la gallery per scoprire chi si rifiuta di mangiare cosa.

Abitudini quotidiane che possono aiutare ad alleviare il mal di schiena

Svegliarsi ogni mattina e dover fare i conti con un mal di schiena costante non è solo fastidioso, ma può anche avere un impatto negativo sulla salute mentale. Oltre ad andare dal medico e fare altre radiografie, ecco cinque nuove abitudini quotidiane che puoi adottare per contribuire ad alleviare il dolore. In primo luogo, dovresti iniziare ogni giornata con qualche leggero esercizio di allungamento per la schiena, poiché un po' di mobilità improvvisa può aiutare a sciogliere le articolazioni e favorire il flusso sanguigno. Quando si tratta di scegliere le calzature per la giornata, indossa scarpe con un tacco basso, poiché quelle con un tacco superiore ai due centimetri e mezzo possono affaticare la schiena. Se lavori alla scrivania, dovresti fare dieci minuti di camminata ogni giorno, in modo da sciogliere la tensione accumulata nella schiena. Se invece devi rimanere seduto per lunghi periodi della giornata, assicurati di cambiare posizione ogni mezz'ora e fai delle pause per alzarti in piedi e fare stretching. Durante il tempo libero, applica del ghiaccio sulla schiena per ridurre l'infiammazione, e successivamente applica del calore per rilassare i muscoli.

Famiglia nel bosco, la mamma si commuove pensando alla decisione sul ricongiungimento con i figli

(LaPresse) "L'istituto di terapia cognitivo interpersonale" a Roma ha ospitato la presentazione del libro di Catherine Louise Birmingham, madre di quella che è nota alle cronache come la famiglia nel bosco. Durante il suo intervento, la donna ha ringraziato tutti i presenti, ammettendo di essere "nervosa" in vista della prossima settimana quando, prevedibilmente, arriverà la decisione sul ricongiungimento dei genitori con i propri figli. Stessi figli che, spiega Catherine, "sono quelli che più mi hanno dato insegnamenti nella vita" e che, quando lei gli ha chiesto cosa volessero che dicesse nel libro, hanno risposto: "il fatto che siamo sempre insieme". Poco dopo è intervenuto anche il padre, Nathan, che sulla decisione di vivere così la vita propria ha affermato: "Per noi è stata una scelta facile, noi abbiamo vissuto tutta la vita nelle grandi città, sappiamo bene come funzionano e non volevamo questa vita per i nostri figli", sottolineando come i problemi nelle città aumentano, anche per via dei "social e del bullismo". "Noi possibilmente vogliamo cambiare il nostro mondo", continua ancora Nathan, che ricorda come la loro scelta di autosufficienza sia imitata da moltissime altre persone. Catherine poi spiega: "Se prima la vita era dominata da stress e paura, oggi invece i sentimenti principali sono amore, libertà e scelta".

Come prendere cura della salute mentale in un 2026 più connesso

La tecnologia sarà ancora più integrata nella vita quotidiana delle persone nel 2026, sia nel lavoro, nell'istruzione, nelle relazioni sociali che nel tempo libero. Esperti e iniziative globali hanno proposto diverse strategie pratiche per promuovere il benessere digitale e iniziare il Nuovo Anno con una routine meglio controllata digitalmente. 1. Limiti E Routine Consapevoli Stabilire zone e orari di disconnessione — ad esempio, separare momenti della giornata senza schermi o disattivare le notifiche di notte — aiuta a ridurre l'impatto dell'iperconnettività sull'umore e sul sonno. 2. Pause E Mindfulness (Attenzione Plena) Pratiche come il “disconnettersi intenzionalmente”, o fare pause regolari lontano dagli schermi, sono fondamentali per ridurre lo stress e migliorare la chiarezza mentale. 3. Uso Consapevole Dei Social Media Ridurre il tempo trascorso sui social media, evitare paragoni costanti con profili idealizzati e seguire contenuti che ispirino positività possono diminuire i sentimenti di inadeguatezza e ansia. 4. Rafforzare Le Relazioni Offline Dare priorità agli incontri e alle attività offline con amici e famiglia aiuta a rafforzare il supporto emotivo e il senso di appartenenza. 5. Self-Care Digitale Tecniche come la meditazione, la riflessione sull'uso della tecnologia e piccole pause consapevoli durante il giorno favoriscono una minore reattività emotiva e una migliore regolazione dello stress.

Perché quando fa caldo si ha meno fame?

![CDATA[ In breve: perché quando fa caldo si ha meno fame e come alimentarsi Le cause biologiche del calo dell'appetito La diminuzione della fame in estate è una risposta fisiologica mirata alla termoregolazione: l'organismo riduce l'introito calorico per evitare il surriscaldamento interno generato dall'effetto termico de...

Eva Mendes: i segreti di uno stile naturale e sempre elegante

Eva Mendes sfila sui red carpet di Hollywood da più di due decadi e quando si tratta di outfit non sbaglia quasi mai! L'elegante star cubano-americana possiede quel raro dono di poter apparire perfetta praticamente in ogni occasione, dalla prima di un film di cui è protagonista alla spesa di tutti i giorni. In questa galleria abbiamo raccolto i look più sorprendenti di Eva Mendes. Scorrete le immagini e godeteveli!

La “body positivity” è morta, l’Ozempic l’ha uccisa: i danni causati dal farmaco dimagrante reso popolare da Hollywood

È stato definito un "farmaco miracoloso" da celebrità di alto profilo, tra cui il magnate della tecnologia Elon Musk. Ma l'Ozempic, noto per gli effetti dimagranti che sono diventati virali sui social media, era inizialmente prescritto per combattere il diabete di tipo 2. Per scoprire di più sull'Ozempic, chi lo usa e chi no, e se davvero è la soluzione per dimagrire che tutti dicono, continua a leggere nella galleria.

La tuta a fiori di Beatrice Borromeo è l'indizio (e la conferma) di un'estate all'insegna della moda

Un capo che salva l'outfit e abbraccia il lato più mediterraneo della moda.

Ricordate la 'bambina più bella del mondo'? Ecco come è oggi

Le abitudini delle persone felici

Scopri le abitudini delle persone felici e come queste possano migliorare la qualità della tua vita quotidiana. Questo articolo esplora in profondità le abitudini delle ... Leggi tutto

Food, dal cappuccino al formaggio sul pesce: le sette cose da non fare quando si mangia in Italia

«Se il cibo è il linguaggio più universalmente umano, ogni cucina è lo specchio di una società». La riflessione...

Falsi miti sull'alimentazione. La nutrizionista: "Non esistono alimenti brucia grassi, ma non solo"

L'esperta María Casas sfata alcuni dei miti più diffusi nel campo della nutrizione, molti dei quali legati alla perdita di peso

Pet wellness: la nuova ossessione che sta cambiando il modo di avere un cane

Il mondo degli animali domestici sta vivendo una trasformazione profonda. Il concetto di pet wellness...

Cosa succede al tuo corpo se ti alleni in piscina appena sveglio?

Anticipare la sveglia per tuffarsi in piscina è la nuova tendenza per svoltare (in meglio) la giornata

Vespa Gigi edition: la serie limitata da 12.000 euro celebra l'estate italiana

Dalla collaborazione tra Vespa e Gigi nasce una serie speciale dedicata all'estate 2026. Scopri design, caratteristiche e disponibilità della Gigi Edition.

Come cambiano le vacanze degli italiani tra lusso urbano e "coolcation"

Italiani sempre più viaggiatori esperti. Secondo gli ultimi report sul turismo il 90% degli italiani (1) viaggia almeno una volta all'anno con massima attenzione al relax. Tra gli ultimi trend spunta la “coolcation”: la ricerca dei luoghi migliori per godersi il fresco e la natura.

Grazie Anna Valle che a 51 anni ti mostri senza filtri (e senza botox) risultando stupenda

Bellissima in queste nuove foto, ci ricorda i consigli (e le tecniche) skincare per una pelle sana e senza filtri

Il marrone è il colore di tendenza dell'estate 2026, ma come si porta?

Cioccolato, caffè, tabacco o cognac: questa stagione il marrone è il nuovo bianco. Ecco le idee più belle dalle sfilate per abbinarlo, tra look monochrome e colo combo brillanti

Quanto durano gli elettrodomestici e come prolungarne la durata?

Il blazer a righe di Brigitte Macron ha un taglio che non ti aspetti che definisce la silhouette

La first lady ci suggerisce la giacca da indossare anche con le temperature estive: chic, divertente e dal design sciancrato

Colesterolo, perché i soliti esami possono ingannare: il valore che rivela il rischio reale per il cuore

Apob e rapporto apob/apoa1 misurano particelle aterogene rispetto alle hdl: valore elevato segnala rischio cardiovascolare maggiore e guida scelte terapeutiche e di stile di vita.

Condizionatore in estate: le regole per risparmiare e ridurre l’impatto ambientale

In estate aumenta in modo vertiginoso l'uso del condizionatore. Ma come risparmiare in bolletta e, soprattutto, ridurre il proprio impatto ambientale? Basta seguire alcuni semplici consigli. L'articolo Condizionatore in estate: le regole per risparmiare e ridurre l’impatto ambientale sembra essere il primo su Ecocentrica.

Alimenti da evitare perché fanno aumentare (di molto) il colesterolo: per il medico, sono questi 5

Lo specialista assicura che, sebbene le uova abbiano la reputazione di compromettere la salute cardiovascolare, esistono altri alimenti ben più dannosi