Alimentazione

I consigli dei cardiologi per la salute del cuore: queste sono le 6 abitudini per la prevenzione

I cardiologi condividono gli importanti consigli che danno ai pazienti e che anche voi potete integrare nella vostra routine quotidiana

Case di riposo per i giovani in burnout, così la Gen Z combatte lo stress: quanto costano al mese e dove si trovano

Quando il lavoro e le preoccupazioni diventano eccessive, il primo impulso è quello di mollare tutto e scappare via. Nella maggior parte dei casi, si...

Bruce Willis, la figlia Rumer si sfoga: «Faccio quattro lavori per mia figlia, non ricevo soldi da mamma e papà»

Rumer Willis, figlia di Bruce Willis e Demi Moore, riconosce di essere fortunata e su Instagram confessa con sincerità: «Sì, ho dei...

La trasformazione di Kate Middleton in stile preppy e quella camicia azzurra che non passa mai di moda

Inaspettato look preppy (con tanto di mocassini) per Kate Middleton, in visita alla Castle Hill Academy per la Settimana della salute mentale dei bambini.

Dieta mediterranea associata a un rischio più basso di tutti i tipi di ictus

Ampio studio sulla popolazione femminile seguita dai 53 anni di età: segnalata una riduzione del rischio del 18% per l'ictus. Ennesima conferma per la dieta dei nostri antenati

Jennifer Lopez posa con sicurezza a 56 anni e scatena polemiche

Jennifer Lopez continua a trasudare sicurezza. Su Instagram, ha recentemente condiviso nuove foto di sé in palestra, scatenando un'ondata di reazioni contrastanti. Mentre molti ne hanno elogiato l'energia e il portamento, altri non hanno esitato a criticare la sua assertiva libertà. Questa controversia rivela le persistenti tensioni che circondano l'età e il corpo delle donne. […]

Meghan Markle sorprende i fan con una rara rivelazione sulla vita in famiglia con Harry e i figli

Un video condiviso su Instagram mostra Meghan Markle e il principe Harry in un momento intimo della loro quotidianità in California.

La dieta nordica riduce la mortalità del 23%

Uno studio su oltre 76.000 svedesi collega l’aderenza alle nuove linee guida nutrizionali a un calo significativo della mortalità complessiva.

Ancora bella come sempre: a 55 anni Claudia Schiffer fa scalpore con un look naturale

L'ex icona delle passerelle degli anni '90 Claudia Schiffer continua ad affascinare. Sui social media, le sue foto recenti catturano l'attenzione per la loro apparente semplicità. Nessuna messa in scena stravagante o trucco teatrale, solo luci calde, ambientazioni accoglienti e un look rilassato che sembrano celebrare una bellezza libera da ogni artificio. Foto semplici e […]

Cose che i famosi non mangiano assolutamente: follia o buon senso?

Tutti abbiamo le nostre preferenze alimentari, e le celebrità non fanno eccezione. Sebbene non tutti amino gli stessi cibi, ci sono alcuni piatti che sembrano piacere a molti, tranne che a qualcuna di queste star. Sapevate che una di queste persone famose non ha mai bevuto un sorso di caffè? E che dire della regina della cucina che non sopporta l'olio al tartufo? Sfogliate la gallery per scoprire chi si rifiuta di mangiare cosa.

La classifica delle regioni italiane dove si vive più a lungo

Dai dati Istat emerge che l'aspettativa di vita in Italia è di ben 82,751 anni. Ma sarà uguale in tutte le regioni? Ce lo svela un rapporto dell'Osservatorio nazionale sulla salute nelle regioni italiane, che per la prima volta ha anche analizzato i dati sulla speranza di vita in relazione allo status sociale. Scorri la galleria di immagini e scopri quali sono le regioni italiane dove si vive di più!

Bubble skirt, la gonna più spumeggiante della moda ora s’indossa così

Sull'onda dell'effetto nostalgia dilagante sulla moda, tornano anche le bubble skirt, ovvero le gonne palloncino che hanno dominato le passerelle della Primavera-Estate 2026. Se siete pronte a indossare di nuovo la tendenza degli anni 2000, ecco un prontuario di stile per farlo nel modo giusto Prendete appunti: ora è il momento del revival dell'orlo a palloncino. Parliamo di gonne (o abiti) dalla forma morbida e tondeggiante come quella di una...

L'abitudine trascurata per vivere fino a 12 anni in più. L'esperto: "Fondamentale per la longevità"

La scienza ha dimostrato più volte che le abitudini sono il fattore più importante nel determinare quanti anni vivremo in salute

Smettere di lavorare e godersi la vita è possibile: come ci è riuscito questo giovane ragazzo

In un mondo dove il lavoro tradizionale è spesso sinonimo di stress e rinunce, c’è chi ha scelto L'articolo Smettere di lavorare e godersi la vita è possibile: come ci è riuscito questo giovane ragazzo proviene da Greenstyle.it.

Farmaci anti-obesità per perdere pochi chili? ‘Una moda che insidia la salute’

Photo by: Rolf Vennenbernd/picture-alliance/dpa/AP Images Nata sui social prima ancora che i nuovi anti-obesità arrivassero...

Largo al low-energy dressing, lo stile svelto a effetto antistress

Silhouette morbide, colori tenui, capi essenziali. Un gusto che mette al centro la misura e il comfort. In un mondo impazzito, che va alla velocità della luce, il low-energy dressing è la risposta (elegante) alla frenesia di tutti i giorni di Roberta Sarugia Il cambiamento parte in sordina e procede punteggiato da attimi di smarrimento davanti all’armadio, quando la solita domanda “come mi vesto?” viene rimpiazzata da un nuovo dubbio: “Ma ce la...

La "Gen Z" sotto stress, shopping come rifugio

Shopping sfrenato contro ansia e problemi personali, quasi un giovane su 3 spende più del previsto dopo una giornata emotivamente difficile

La vita dell'influencer Laura Santanatoglia di San Benedetto: «Moda, stile e beauty. Ve li svelo sui social»

«Credevo di potermi proporre come modella, invece si è aperto un altro percorso, che è andato anche meglio, quello...

A 44 anni ha perso 21 kg semplicemente cambiando la composizione del suo piatto

Dopo anni di diete yo-yo e sensi di colpa legati al cibo, Arpita Nandi, una contabile di Kalkallo, in Australia, ha trovato una strada diversa. Invece di concentrarsi sul suo peso, ha deciso di riconsiderare il suo rapporto con il cibo e il suo corpo, per riscoprire piacere, energia e fiducia in se stessa. Quando […]

Una volta in pensione, queste scelte di vita sono spesso quelle di cui ci si pente di più

La pensione spesso segna una pausa gradita, un momento per respirare, guardarsi indietro e ridefinire le priorità. Per molti, questo tempo libero porta anche riflessioni e, a volte, rimpianti. La buona notizia è che queste osservazioni non hanno lo scopo di farti sentire in colpa, ma di ispirarti a vivere la vita al massimo, a […]

Colesterolo alto anche se mangi bene: perché succede?

Salute del cuoreColesteroloCardiologiaMedicina generale Ultimo aggiornamento – 30 Gennaio, 2026 Indice del contenuto Il colesterolo non dipende solo dall’alimentazione Genetica e familiarità: quando il colesterolo è “di famiglia” Ormoni, metabolismo e condizioni mediche Stile di vita, stress e attività fisica Cosa fare se il colesterolo resta alto nonostante una dieta sana Seguire una dieta equilibrata, limitare i grassi e scegliere alimenti...

Le tipologie di stivali da avere assolutamente

Questi sei stivali sono quelli che ogni donna dovrebbe possedere, veri e propri classici adatti a ogni stile, stagione, occasione.

A 58 anni Nicole Kidman con jeans scuri con risvolto e sneakers bianche è sempre la più giusta

La combo casual chic da indossare in ogni stagione

Hallyu: il lifestyle coreano che piace ai giovani

La parola Hallyu significa “onda coreana” e descrive la diffusione globale della cultura pop della Corea del Sud. Non è solo una moda legata a una canzone virale o a una serie di successo: per molti ragazzi è un vero immaginario di riferimento, fatto di estetica, linguaggio, abitudini di consumo e micro-rituali quotidiani. Il punto […]

Yoga in volo e spa su palafitta: viaggio alle Maldive per un benessere su misura

Alle Maldive, un resort diffuso su due isole ospita una Spa che “sorge” dalle acque . Dentro, rituali olistici rigenerano il corpo. Fuori, passeggiate & biciclettate su un lungo ponte ristorano la mente

Vivresti in questo villaggio sulla costa?

Una vita tranquilla sulla spiaggia in Tasmania, Australia, con panorami così. Qui non è un resort, è la vita vera a Boat Harbour Beach.

Fiordaliso: «Non voglio fare 70 anni, sento che mi è rimasto poco da vivere»

La cantante Fiordaliso, a pochi giorni dai suoi 70 anni, una delle protagoniste dell'ultima puntata di Verissimo. «Sono tanti 70 anni. Ho...

Questo è il profumo floreale preferito di Kate Middleton, ed è perfetto per la primavera

Profumare come una futura regina non è mai stato così accessibile

La longevità dipende più dai geni o dallo stile di vita? Cosa dice la scienza

La longevità dipende dalla genetica o dallo stile di vita? E quanto pesa l’una rispetto all’altra? A rilevarlo è una ricerca pubblicata prestigiosa rivista “Science”, secondo la quale la genetica gioca un ruolo molto più determinante nella durata della nostra vita rispetto a quanto ipotizzato in passato. Secondo lo studio, circa il 55% della longevità umana è ereditabile, una cifra che sfida decenni di convinzioni scientifiche. La svolta nella...

Test della personalità: scopri il tuo stile sociale e quello di chi ti circonda

Il digiuno intermittente funziona meglio delle diete tradizionali? Uno studio li ha confrontati

Per verificare se il digiuno intermittente sia davvero così vantaggioso sulla perdita di peso i ricercatori dell'Universidad Hospital Italiano de Buenos Aire ha confrontato 22 studi sull'argomento: secondo i ricercatori i risultati non sono all'altezza delle aspettative.

Nomade digitale: lo stile di vita che affascina i giovani

Vivere e lavorare da luoghi diversi, con un laptop nello zaino e una connessione stabile come requisito minimo. Il nomadismo digitale seduce molti giovani perché promette libertà, scoperta e flessibilità. Ma dietro le foto perfette ci sono anche organizzazione, disciplina e scelte pratiche che fanno la differenza tra un’esperienza sostenibile e una corsa ad ostacoli. […]

Bad Bunny: come ha fatto un ragazzo di quartiere a diventare una superstar?

Consigli e Trucchi Essenziali per lo Stile di Vita Quotidiano

Consigli e Trucchi Essenziali per lo Stile di Vita Quotidiano!!

Gli scienziati hanno individuato cinque tipi di nottambuli e mattinieri: in quale ti riconosci?

Dimentichiamoci, una volta per tutte, la comoda etichetta che divide il mondo in “allodole” e “gufi”. La scienza del sonno ha appena smontato questa visione semplicistica e lo ha fatto con numeri, cervelli e dati alla mano. Un grande studio internazionale, che ha coinvolto oltre 27 mila persone, dimostra che il nostro rapporto con il...

Camera da letto: attenzione a questi colori, rovinano il sonno e lo stile della tua stanza!

La camera da letto è uno degli ambienti più sensibili dell’intera casa, uno spazio progettato...

Trucchi del bicarbonato di sodio per la vita quotidiana

Trucchi del bicarbonato di sodio per la vita quotidiana!!

Se Lady Diana in jeans e texani è ancora tendenza, replicare il suo look è un desiderio concreto

Che stile

Margot Robbie racconta che un attore le regalò un libro per «mangiare meno»

La star di Wuthering Heights, Margot Robbie, ha ricordato che un attore, all’inizio della sua carriera, le regalò una guida di lifestyle intitolata Why French Women Don't Get Fat.

Infiniti modi (tutti giusti) per indossare un total look in jeans a 45 anni come Caterina Balivo

Il jeans su jeans perfetto a ogni età

L'abitudine greca che migliora la vita: la fanno i centenari ogni giorno, noi non abbiamo mai tempo

Se qualcuno ti dice “sei sfaticato”, puoi sempre rispondere che stai solo seguendo l’esempio dei centenari di Ikaria

Le case Airbnb più amate sui social

Dall'Alaska al Messico, passando per il Lago di Garda, i luoghi più originali e affascinanti dove soggiornare.

Così ha vissuto Robert Redford: il dramma dietro il successo

Cibi ultraprocessati e infarto: uno studio quantifica per la prima volta i rischi per il cuore

Uno studio pubblicato sull’American Journal of Medicine, basato su dati nazionali USA, rileva che una dieta ricca di cibi ultraprocessati è associata a un aumento del rischio di infarto o ictus del 47%.

La colazione per vivere più anni. L'esperto di longevità: "Queste sono le abitudini dei centenari"

Il giornalista, scrittore e ricercatore Dan Buettner spiega che la chiave per vivere una vita più lunga e sana è non forzare le abitudini e lasciarle fluire naturalmente

Ecco perché questa giacca firmata Zara è il pezzo statement da avere ora

Si sa, l’inverno porta con sé nuance avvolgenti, materiali soft-touch e inevitabilmente un ritorno alle...

Neuroarchitettura: 10 consigli per rendere la tua casa un’oasi di benessere

La luce di un abat-jour, il colore di una parete, la forma degli arredi: anche se spesso tendiamo a sottovalutarlo, le caratteristiche degli spazi in cui viviamo possono influenzare molto le nostre emozioni e, più in generale, il nostro benessere mentale. A studiare i meccanismi che regolano questo fenomeno è la neuroarchitettura, disciplina che integra neuroscienze, psicologia ambientale e architettura, per progettare spazi in grado di...

La “social fame” è il nuovo disturbo dell’alimentazione

È un fenomeno in aumento, specie tra la Gen Z. Ma attenzione anche alla diabulimia di Eleonora Lorusso I disturbi del comportamento alimentare sono in aumento, anche in Italia, e non occorre attendere la Giornata del fiocchetto lilla per averne conferma. Ma accanto ad anoressia e bulimia, si diffondono anche nuovi fenomeni, come l’Arfid (l'Avoidant restrictive food intake disorder, cioè la tendenza a mangiare solo una gamma molto ristretta di...

Perché gli uomini si ammalano di cuore prima delle donne: cosa succede già dopo i 35 anni

Salute del cuoreApparato cardiocircolatorioCardiologiaCuore Ultimo aggiornamento – 03 Febbraio, 2026 Indice del contenuto Uomini e donne: una distinzione precoce Il punto di svolta è intorno ai 35 anni Perché questi dati cambiano la prevenzione Le malattie cardiovascolari restano la prima causa di morte nel mondo occidentale, ma il modo con cui si sviluppano nel corso della vita non è uguale per tutti. Un nuovo, ampio, studio porta nuovi dati su...

Il cappotto di Brigitte Macron è stupendo ma è un altro il suo trucco per essere elegante a 72 anni

Il segreto di stile della première dame si nasconde in un look total black.