Alimentazione

Cioccolato fondente per una vita più lunga

Lo dimostra uno studio del King’s College di Londra: la teobromina, contenuta nel cacao, allunga la vita e migliora la salute

La "Gen Z" sotto stress, shopping come rifugio

Shopping sfrenato contro ansia e problemi personali, quasi un giovane su 3 spende più del previsto dopo una giornata emotivamente difficile

Yoga in volo e spa su palafitta: viaggio alle Maldive per un benessere su misura

Alle Maldive, un resort diffuso su due isole ospita una Spa che “sorge” dalle acque . Dentro, rituali olistici rigenerano il corpo. Fuori, passeggiate & biciclettate su un lungo ponte ristorano la mente

Perché gli uomini si ammalano di cuore prima delle donne: cosa succede già dopo i 35 anni

Salute del cuoreApparato cardiocircolatorioCardiologiaCuore Ultimo aggiornamento – 03 Febbraio, 2026 Indice del contenuto Uomini e donne: una distinzione precoce Il punto di svolta è intorno ai 35 anni Perché questi dati cambiano la prevenzione Le malattie cardiovascolari restano la prima causa di morte nel mondo occidentale, ma il modo con cui si sviluppano nel corso della vita non è uguale per tutti. Un nuovo, ampio, studio porta nuovi dati su...

Gli scienziati hanno individuato cinque tipi di nottambuli e mattinieri: in quale ti riconosci?

Dimentichiamoci, una volta per tutte, la comoda etichetta che divide il mondo in “allodole” e “gufi”. La scienza del sonno ha appena smontato questa visione semplicistica e lo ha fatto con numeri, cervelli e dati alla mano. Un grande studio internazionale, che ha coinvolto oltre 27 mila persone, dimostra che il nostro rapporto con il...

Bruce Willis, la figlia Rumer si sfoga: «Faccio quattro lavori per mia figlia, non ricevo soldi da mamma e papà»

Rumer Willis, figlia di Bruce Willis e Demi Moore, riconosce di essere fortunata e su Instagram confessa con sincerità: «Sì, ho dei...

Cibi ultraprocessati e infarto: uno studio quantifica per la prima volta i rischi per il cuore

Uno studio pubblicato sull’American Journal of Medicine, basato su dati nazionali USA, rileva che una dieta ricca di cibi ultraprocessati è associata a un aumento del rischio di infarto o ictus del 47%.

Dieta mediterranea associata a un rischio più basso di tutti i tipi di ictus

Ampio studio sulla popolazione femminile seguita dai 53 anni di età: segnalata una riduzione del rischio del 18% per l'ictus. Ennesima conferma per la dieta dei nostri antenati

Una volta in pensione, queste scelte di vita sono spesso quelle di cui ci si pente di più

La pensione spesso segna una pausa gradita, un momento per respirare, guardarsi indietro e ridefinire le priorità. Per molti, questo tempo libero porta anche riflessioni e, a volte, rimpianti. La buona notizia è che queste osservazioni non hanno lo scopo di farti sentire in colpa, ma di ispirarti a vivere la vita al massimo, a […]

Bubble skirt, la gonna più spumeggiante della moda ora s’indossa così

Sull'onda dell'effetto nostalgia dilagante sulla moda, tornano anche le bubble skirt, ovvero le gonne palloncino che hanno dominato le passerelle della Primavera-Estate 2026. Se siete pronte a indossare di nuovo la tendenza degli anni 2000, ecco un prontuario di stile per farlo nel modo giusto Prendete appunti: ora è il momento del revival dell'orlo a palloncino. Parliamo di gonne (o abiti) dalla forma morbida e tondeggiante come quella di una...

Trucchi del bicarbonato di sodio per la vita quotidiana

Trucchi del bicarbonato di sodio per la vita quotidiana!!

I jeans a vita bassa per la primavera 2026

Quando la low rise definisce la moda della prossima stagione.

La dieta nordica riduce la mortalità del 23%

Uno studio su oltre 76.000 svedesi collega l’aderenza alle nuove linee guida nutrizionali a un calo significativo della mortalità complessiva.

Infiniti modi (tutti giusti) per indossare un total look in jeans a 45 anni come Caterina Balivo

Il jeans su jeans perfetto a ogni età

Vivresti in questo villaggio sulla costa?

Una vita tranquilla sulla spiaggia in Tasmania, Australia, con panorami così. Qui non è un resort, è la vita vera a Boat Harbour Beach.

Vivere con un cane fa bene alla salute mentale degli adolescenti: lo studio

L'articolo Vivere con un cane fa bene alla salute mentale degli adolescenti: lo studio proviene...

Perché fare l'abbonamento in palestra? Uno studio americano chiarisce l'importanza della motivazione

La maggior parte delle persone non fruisce dell’abbonamento mensile, semplicemente perché in palestra non ci va: ecco allora che cosa si può fare

Se Lady Diana in jeans e texani è ancora tendenza, replicare il suo look è un desiderio concreto

Che stile

Queste famiglie vivono secondo regole rigide, spesso paragonate allo stile di vita di un altro secolo

Le famiglie mormoni, membri della Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni, vivono una vita governata da rigidi principi religiosi che a volte evocano valori del XIX secolo. Spesso condividono questi momenti sui social media attraverso gli "influencer mormoni". Regole di vita codificate e conservatrici I mormoni evitano caffè, tè, tabacco e droghe, […]

La trasformazione di Kate Middleton in stile preppy e quella camicia azzurra che non passa mai di moda

Inaspettato look preppy (con tanto di mocassini) per Kate Middleton, in visita alla Castle Hill Academy per la Settimana della salute mentale dei bambini.

Dieci abitudini da abbandonare dopo i 40 per vivere meglio

Dallo stress cronico al people-pleasing, gli esperti individuano dieci comportamenti comuni che, superata la soglia...

La vita dell'influencer Laura Santanatoglia di San Benedetto: «Moda, stile e beauty. Ve li svelo sui social»

«Credevo di potermi proporre come modella, invece si è aperto un altro percorso, che è andato anche meglio, quello...

Il cappotto di Brigitte Macron è stupendo ma è un altro il suo trucco per essere elegante a 72 anni

Il segreto di stile della première dame si nasconde in un look total black.

Le tipologie di stivali da avere assolutamente

Questi sei stivali sono quelli che ogni donna dovrebbe possedere, veri e propri classici adatti a ogni stile, stagione, occasione.

Jennifer Lopez posa con sicurezza a 56 anni e scatena polemiche

Jennifer Lopez continua a trasudare sicurezza. Su Instagram, ha recentemente condiviso nuove foto di sé in palestra, scatenando un'ondata di reazioni contrastanti. Mentre molti ne hanno elogiato l'energia e il portamento, altri non hanno esitato a criticare la sua assertiva libertà. Questa controversia rivela le persistenti tensioni che circondano l'età e il corpo delle donne. […]

Fiordaliso: «Non voglio fare 70 anni, sento che mi è rimasto poco da vivere»

La cantante Fiordaliso, a pochi giorni dai suoi 70 anni, una delle protagoniste dell'ultima puntata di Verissimo. «Sono tanti 70 anni. Ho...

Scopri astuti trucchi per la vita quotidiana

Scopri Astuti Trucchi per la Vita Quotidiana!!

Margot Robbie racconta che un attore le regalò un libro per «mangiare meno»

La star di Wuthering Heights, Margot Robbie, ha ricordato che un attore, all’inizio della sua carriera, le regalò una guida di lifestyle intitolata Why French Women Don't Get Fat.

Camera da letto: attenzione a questi colori, rovinano il sonno e lo stile della tua stanza!

La camera da letto è uno degli ambienti più sensibili dell’intera casa, uno spazio progettato...

Celebrità che hanno trasformato lo stile in marchio

Dai tappeti rossi agli scaffali dei negozi, le celebrità stanno trasformando lo stile personale in potenti marchi di moda. Dall'audace streetwear ai marchi di lifestyle di lusso, queste star stanno dimostrando che la loro influenza va ben oltre lo schermo.

Farmaci per la pressione: attenzione a cosa bevi ogni giorno

Milioni di persone che assumono farmaci per controllare la pressione sanguigna devono fare attenzione non...

A 44 anni ha perso 21 kg semplicemente cambiando la composizione del suo piatto

Dopo anni di diete yo-yo e sensi di colpa legati al cibo, Arpita Nandi, una contabile di Kalkallo, in Australia, ha trovato una strada diversa. Invece di concentrarsi sul suo peso, ha deciso di riconsiderare il suo rapporto con il cibo e il suo corpo, per riscoprire piacere, energia e fiducia in se stessa. Quando […]

Ancora bella come sempre: a 55 anni Claudia Schiffer fa scalpore con un look naturale

L'ex icona delle passerelle degli anni '90 Claudia Schiffer continua ad affascinare. Sui social media, le sue foto recenti catturano l'attenzione per la loro apparente semplicità. Nessuna messa in scena stravagante o trucco teatrale, solo luci calde, ambientazioni accoglienti e un look rilassato che sembrano celebrare una bellezza libera da ogni artificio. Foto semplici e […]

Stare insieme è un anti-stress, studio svela i benefici dello «scudo sociale»

(Adnkronos) – Lo stress va gestito in compagnia. Poco importa con chi, se è il partner, una persona amica o uno sconosciuto: in una situazione stressante il semplice fatto di non essere soli, di avere accanto qualcuno, riduce lo stato di allerta del sistema nervoso. In poche parole, allenta la tensione. Uno studio pubblicato su ‘Psychophysiology’ da scienziati dei dipartimenti di Psicologia dello sviluppo e della socializzazione e di Psicologia...

Realtà, leggende e falsi miti che potrebbero danneggiare la salute dei capelli

Tradizione orale e viralità dell’informazione non sempre equivalgono a verità scientifica. E prendersi cura dei capelli significa anche liberarsi da convinzioni infondate

Bad Bunny: come ha fatto un ragazzo di quartiere a diventare una superstar?

Il digiuno intermittente funziona meglio delle diete tradizionali? Uno studio li ha confrontati

Per verificare se il digiuno intermittente sia davvero così vantaggioso sulla perdita di peso i ricercatori dell'Universidad Hospital Italiano de Buenos Aire ha confrontato 22 studi sull'argomento: secondo i ricercatori i risultati non sono all'altezza delle aspettative.

Ecco perché questa giacca firmata Zara è il pezzo statement da avere ora

Si sa, l’inverno porta con sé nuance avvolgenti, materiali soft-touch e inevitabilmente un ritorno alle...

La longevità dipende più dai geni o dallo stile di vita? Cosa dice la scienza

La longevità dipende dalla genetica o dallo stile di vita? E quanto pesa l’una rispetto all’altra? A rilevarlo è una ricerca pubblicata prestigiosa rivista “Science”, secondo la quale la genetica gioca un ruolo molto più determinante nella durata della nostra vita rispetto a quanto ipotizzato in passato. Secondo lo studio, circa il 55% della longevità umana è ereditabile, una cifra che sfida decenni di convinzioni scientifiche. La svolta nella...

Sono due i momenti della vita in cui si invecchia, e adesso sappiamo quali sono

Per decenni abbiamo immaginato l’invecchiamento come un processo lento e costante, una discesa graduale che...

Meghan Markle sorprende i fan con una rara rivelazione sulla vita in famiglia con Harry e i figli

Un video condiviso su Instagram mostra Meghan Markle e il principe Harry in un momento intimo della loro quotidianità in California.

A 58 anni Nicole Kidman con jeans scuri con risvolto e sneakers bianche è sempre la più giusta

La combo casual chic da indossare in ogni stagione

L'abitudine greca che migliora la vita: la fanno i centenari ogni giorno, noi non abbiamo mai tempo

Se qualcuno ti dice “sei sfaticato”, puoi sempre rispondere che stai solo seguendo l’esempio dei centenari di Ikaria

Questo è il profumo floreale preferito di Kate Middleton, ed è perfetto per la primavera

Profumare come una futura regina non è mai stato così accessibile

Dieta del gruppo sanguigno: funziona davvero? Cosa dice oggi la scienza

Cos’è e da dove nasce la teoria del regime alimentare basato sull’assetto ematico dell’organismo. Il ruolo delle lectine. Cosa mangiare in base al tuo modello di riferimento

Le case Airbnb più amate sui social

Dall'Alaska al Messico, passando per il Lago di Garda, i luoghi più originali e affascinanti dove soggiornare.

La classifica delle regioni italiane dove si vive più a lungo

Dai dati Istat emerge che l'aspettativa di vita in Italia è di ben 82,751 anni. Ma sarà uguale in tutte le regioni? Ce lo svela un rapporto dell'Osservatorio nazionale sulla salute nelle regioni italiane, che per la prima volta ha anche analizzato i dati sulla speranza di vita in relazione allo status sociale. Scorri la galleria di immagini e scopri quali sono le regioni italiane dove si vive di più!

L'incredibile trasformazione di Jason Priestley, Brandon di "Beverly Hills 90210", a 56 anni

L'attore ha dato una grande svolta alla sua vita dopo essere stato uno degli attori più amati degli anni ’90

Hallyu: il lifestyle coreano che piace ai giovani

La parola Hallyu significa “onda coreana” e descrive la diffusione globale della cultura pop della Corea del Sud. Non è solo una moda legata a una canzone virale o a una serie di successo: per molti ragazzi è un vero immaginario di riferimento, fatto di estetica, linguaggio, abitudini di consumo e micro-rituali quotidiani. Il punto […]

Dieta e longevità: fino a 4 anni di vita in più, anche con una cattiva genetica. Ecco cosa mangiare

Con una dieta sana si può guadagnare fino a 4 anni di vita. E la genetica c’entra meno di quanto pensiamo. A stimarlo è uno studio...