Stile e Bellezza

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Come arredare in stile nordico

CasaFacile 18 Gennaio 2026 Di cosa parliamo quando parliamo di stili riferiti alla casa? Palette colore, materiali, finiture, forme degli arredi sono gli elementi chiave. Qui analizziamo un mood molto amato, lo stile nordico, per imparare a riconoscerlo e a ricrearlo Lo stile nordico nasce nei paesi scandivavi, dove la luce è preziosa e la casa diventa un rifugio accogliente. È uno stile essenziale, ma mai freddo, fatto di materiali naturali,...

2026-01-18T06:58:37Z

L'abitudine giapponese che rallenta l'invecchiamento: in Oriente, la longevità non è più un segreto

È un insegnamento di origine confuciana che invita a fermarsi quando si è sazi all’80% invece di continuare a mangiare fino a sentirsi “pieni pieni”

2026-01-06T07:06:17Z

Secondo gli psicologi, i pensionati più soddisfatti condividono questa caratteristica comune.

Una volta in pensione, alcune persone sembrano essere più in grado di trovare equilibrio e benessere duraturo. Gli psicologi rivelano che non si tratta di una coincidenza: i pensionati più felici hanno scelto di vivere in base ai loro bisogni più profondi, in particolare coltivando un contatto costante con la natura. Vivere in armonia con […]

2025-11-29T13:38:32Z

Yoga o pilates: quale scegliere?

Lo Yoga e il Pilates sono pratiche corporee che promuovono la salute fisica e mentale, ma hanno obiettivi, metodi e benefici diversi. Secondo fisioterapisti, educatori fisici e professionisti della salute, la scelta dipende dal profilo, dall'obiettivo e dalle necessità di ogni persona. Gli studi dimostrano che lo Yoga combina posture, respirazione e meditazione, aiutando a ridurre lo stress e l'ansia e a migliorare la flessibilità, l'equilibrio e la forza muscolare, specialmente del core e degli arti inferiori. Vi sono anche benefici mentali, come il miglioramento dell'attenzione, della concentrazione e del benessere emotivo. È l'ideale per chi cerca relax, conoscenza di sé e riduzione dello stress. Il Pilates, sviluppato da Joseph Pilates, si concentra sul rafforzamento muscolare, sulla postura e sulla consapevolezza corporea, utilizzando esercizi controllati a terra o con l'ausilio di attrezzature. Migliora la postura, previene gli infortuni e aumenta la resistenza muscolare, oltre a favorire una maggiore concentrazione e coordinazione motoria, ma con un focus minore sulla meditazione o sul rilassamento profondo. Per questo motivo, il Pilates è l'ideale per chi vuole rafforzare il corpo, migliorare la postura e correggere gli squilibri muscolari. Secondo gli esperti, non esiste una scelta "giusta" o "sbagliata". Yoga e Pilates offrono benefici complementari. Valutare i propri obiettivi, il livello di forma fisica e le preferenze personali aiuta a scegliere la pratica che più si adatta al proprio stile di vita.

2026-01-22T17:57:37Z

Un’isola modellata dall’acqua e dal verde

Questa piccola isola costiera racconta uno stile di vita a stretto contatto con l’acqua, la natura e la tranquillità dell’isolamento. Tra edifici semplici, strade che si snodano e calette protette, il paesaggio mostra l’equilibrio tra la presenza umana e l’ambiente naturale circostante.

2026-01-20T08:09:00Z

Gli 8 trend di medicina estetica secondo gli esperti: dalla glass skin mania al prejuvenation

Risultati visibili, ma naturali, più prevenzione e meno eccessi: le tendenze svelano come stanno cambiando i ritocchi estetici

2026-01-03T16:43:43Z

A 44 anni, questa modella brasiliana mostra la sua figura in spiaggia

La modella e attrice brasiliana Alessandra Ambrosio ha recentemente pubblicato su Instagram una foto che ha immediatamente suscitato scalpore. L'ex angelo di Victoria's Secret appare radiosa su una spiaggia tropicale, con i piedi immersi nell'acqua turchese, e con lo sguardo rivolto verso un orizzonte di montagne e barche a vela. Eleganza naturale Vestita con un […]

2026-01-23T16:08:33Z

Anna Valle, il marito, Miss Italia, le droghe leggere, la malattia: «Fitte per sei ore di fila, medicine non ne prendo»

Anna Valle è pronta a varcare le porte dello studio di Verissimo nella puntata di sabato 24 gennaio. L'attrice torna da Silvia Toffanin per...

2026-01-24T04:00:35Z

L'uomo che vive in un castello di sabbia

Un abitante della spiaggia di Rio condivide una vita semplice fatta di sabbia, libri e felicità.

2026-01-23T00:09:00Z

Lungomare di Nizza sommerso dalla sabbia, esercenti in ginocchio

Lungomare di Nizza sommerso dalla sabbia, esercenti in ginocchio

2026-01-22T13:28:18Z

Longevity economy, cos’è il vero motore dell’economia in Europa? Gli over 50 con il 67,7% dei consumi

Quali sono i consumatori che davvero determinano l’andamento positivo dei consumi? Attualmente sono gli over 50 che rappresentano oltre il 45% della popolazione europea e sono il principale motore dei consumi con oltre il 67,7% della spesa complessiva (quota destinata a salire al 70% entro il 2035) con più del 60% della ricchezza netta delle famigl...

2026-01-20T12:32:00Z

Chiara Ferragni riparte dalla moda dopo il proscioglimento: cosa racconta il suo ritorno

Chiara Ferragni è la nuova testimonial di GUESS. Il brand l'aveva scelta anche 13 anni fa. È il primo impegno nel mondo della moda dopo il proscioglimento.

2026-01-21T20:26:29Z

Sembra una cerva: lo sguardo della modella spagnola affascina gli internauti

Cindy Kimberly, modella spagnola di origine olandese, ha recentemente condiviso su Instagram un selfie in cui mostra uno sguardo molto espressivo, valorizzato da un trucco delicato e ciglia allungate. Un selfie che sta facendo impazzire i fan Nel giro di poche ore, la foto ha generato un'ondata di commenti ammirati, con i fan che la […]

2026-01-20T05:53:52Z

Gwyneth Paltrow rivela il suo metodo contro l’ansia: "Urlo contro i cespugli, mi aiuta davvero"

Gwyneth Paltrow ha condiviso il suo approccio personale per gestire l’ansia durante una sessione di...

2026-01-22T09:04:39Z

Tumori sotto i 40 anni, l’allarme del Pascale: “Sostanze pericolose e sintomi iniziali”

A fronte dell’aumento dei tumori in pazienti sotto i 40 anni, l’Istituto dei Tumori Pascale di Napoli ha lanciato l’allarme sui possibili effetti dell’uso improprio di steroidi anabolizzanti, sempre più diffusi anche negli ambienti sportivi amatoriali. Tumori, l’allarme del Pascale sugli steroidi anabolizzanti Negli ultimi anni è stato osservato un incremento di pazienti sotto i [...]

2026-01-23T12:51:06Z

Colesterolo e salute del cuore, i cinque cibi promossi: lo studio

(Adnkronos) - Una cinquina per tenere a bada il colesterolo e migliorare la salute del cuore, riducendo i rischi cardiovascolari durante l'invecchiamento e il pericolo di infarto. Riflettori accesi sui polifenoli, composti organici di origine vegetale, ampiamente noti per le loro potenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Uno studio recente del King's College di Londra evidenzia che un maggiore consumo di alimenti ricchi di polifenoli è...

2026-01-18T22:47:43Z

Acconciature per sciare: come tenere i capelli in ordine tra casco, freddo e umidità

Affrontare una giornata sulle piste significa mettere alla prova non solo la propria resistenza fisica,...

2026-01-07T17:34:59Z

Alessandra Amoroso, il tailleur maschile a C’è posta per te. Perché il suo look parla di moda, non solo di stile: dettagli

Il look androgino Il fulcro dell’outfit è un tailleur grigio chiaro dal taglio over, con spalle strutturate e volumi rilassati, che richiama...

2026-01-23T21:15:38Z

Celebrità che hanno scelto di congelare gli ovuli

Molte celebrità hanno condiviso la loro esperienza, sottolineando l'importanza di prendersi il tempo necessario per prendere decisioni informate riguardo alla maternità

2026-01-20T10:42:18Z

I “fantastici 4” del nutrizionista Greger: così riduci del 40% il rischio di morte dopo i 45 anni – Lifestyle

Invecchiare meglio e più lentamente è possibile, e anche partire dalla mezza età può fare...

2026-01-23T12:42:35Z

5 gadget tech indispensabili per tagliare le bollette di acqua e luce

Modi semplici per ridurre gli sprechi ed i costi a casa.

2026-01-22T12:44:43Z

Per 7 giovani su 10 il viaggio conta quanto la meta: i 7 trend del 2026

Fonte: Qualitytravel.it. Esperienze trasformative, ambienti autentici e nuovi linguaggi estetici stanno ridefinendo il turismo contemporaneo: le nuove... L'articolo originale, consultabile qui Per 7 giovani su 10 il viaggio conta quanto la meta: i 7 trend del 2026, è stato scritto da Redazione Qualitytravel.it. Non è consentita la riproduzione senza autorizzazione dell'autore.

2026-01-22T11:15:30Z

Quali sono i cani più adatti agli anziani

Un cane può migliorare e arricchire la vita delle persone anziane, ma non esistono razze ideali in assoluto: contano individualità, contesto e scelta consapevole, meglio se con cani adulti e già formati.

2025-12-15T14:13:07Z

Demenza, chi è a rischio? Fattori genetici e malattie cardiovascolari: si può predire

I geni rappresentano circa la metà del rischio di sviluppare demenza e non possono essere modificati, l'altra metà è determinata da fattori come l'isolamento sociale, la perdita dell'udito non corretta e l'inattività fisica

2026-01-07T06:12:02Z

Pelle dalla testa ai piedi: Kim Kardashian fissa lo stile a 45

Per festeggiare l'ottavo compleanno della figlia Chicago, Kim Kardashian ha optato per un look d'effetto: un aderente abito in pelle marrone abbinato a un cappotto nero oversize con cintura. Un contrasto tra "l'austerità invernale" e uno stile deciso. Uno stile che non chiede scuse La fondatrice del marchio SKIMS ha scelto un outfit che trasmettesse […]

2026-01-23T08:53:31Z

Prende un farmaco per dimagrire e rischia di morire: i sintomi della madre 42enne, dai dolori addominali ai danni neurologici

Una madre di 42 anni è finita in gravissime condizioni dopo aver preso un farmaco dimagrante: quello che doveva essere un aiuto per perdere peso si...

2026-01-23T20:22:45Z

I nuovi status symbol

Addio borse griffate e auto costose. oggi Il vero lusso sta in un buon sonno, una seduta di crioterapia, un frigo pieno di integratori. Perché, più del possesso, conta la performance di Myriam Defilippi Fino a qualche tempo fa erano appesi in ampie cabine armadio, sfoggiati per strada o parcheggiati in garage: abiti e accessori griffati e bolidi costosissimi rappresentavano l’emblema del lusso e del prestigio sociale. Oggi alcuni tra i nuovi...

2026-01-21T05:03:41Z

Il ritorno del grunge: Lo stile ribelle che ha conquistato la moda

Il grunge è tornato: L'iconico stile di moda degli anni '90 torna con un tocco ribelle, ridefinendo i moderni look da strada e da passerella

2026-01-12T14:03:31Z

La rivincita del pillbox hat, l'accessorio preferito di Jackie Kennedy è l'ultima tendenza da conoscere

Dalle linee essenziali e rigorose, il cappello a tamburello conquista il 2026. Reinterpretato in materiali e fantasie inaspettate, è dettaglio che conferisce personalità e carattere al look.

2026-01-13T11:13:28Z

Commercialista uccide la moglie e si suicida in Calabria, la coppia era in fase di separazione da circa un anno

Tragedia familiare in Calabria. Un commercialista di 63 anni, Pasquale Calzone, ha ucciso la moglie, Assunta Currà, di 55, con alcuni colpi di...

2026-01-23T19:34:03Z

Questi piccoli trucchi che danno l'illusione di un aspetto lussuoso

Non è necessario indossare capi firmati o tessuti pregiati per creare l'illusione di un look costoso e alla moda. A volte, basta aggiungere qualche dettaglio sorprendente e saper abbinare gli elementi giusti per sembrare di un quartiere chic. Ecco alcuni consigli per valorizzare il tuo look senza spendere una fortuna. Il lusso inizia dalla semplicità […]

2025-12-30T05:23:32Z

L'influenza del magnesio sul sonno: quali sono i suoi benefici?

Il magnesio è un minerale essenziale per diverse funzioni dell'organismo, tra cui la salute muscolare, nervosa e ossea. Negli ultimi anni, diversi studi scientifici hanno indagato il suo ruolo nella qualità del sonno, suggerendo che può contribuire al rilassamento e aiutare a ridurre i disturbi del sonno. Il magnesio svolge un ruolo importante nella regolazione dei neurotrasmettitori come il GABA (acido gamma-aminobutirrico), che favoriscono il rilassamento e riducono l'attività del sistema nervoso centrale prima di dormire. Contribuisce anche all'equilibrio ormonale, compresa la melatonina, che regola il ciclo sonno-veglia. La ricerca indica che la carenza di magnesio può essere associata a difficoltà ad addormentarsi, sonno frammentato e stanchezza al risveglio. Secondo i nutrizionisti e le linee guida per un'alimentazione sana, è possibile assumere magnesio attraverso gli alimenti, evitando così la necessità di integratori nelle persone che seguono una dieta equilibrata. Studi clinici suggeriscono che gli integratori di magnesio possono aiutare le persone che soffrono di insonnia o di scarsa qualità del sonno, in particolare gli anziani o le persone con carenza di questo minerale. La dose raccomandata varia a seconda dell'età, del sesso e dello stato di salute e deve essere indicata da un professionista sanitario per evitare effetti avversi, come diarrea o disturbi gastrointestinali. Gli specialisti sottolineano che il magnesio può essere un alleato, ma non sostituisce le sane abitudini di sonno, come mantenere orari regolari per dormire e svegliarsi ed evitare schermi e luci intense prima di andare a dormire.

2025-12-17T22:12:39Z

L'abitudine vietnamita che allunga la vita: è così che proteggono cuore e metabolismo, ogni giorno

Il “segreto” non è solo mettere in tavola qualcosa di buono, ma combinare diversi elementi essenziali per la salute

2025-12-29T07:06:16Z

La colazione migliore per vivere 100 anni. L'esperto: "Queste sono le nostre abitudini da cambiare"

Il giornalista e ricercatore Dan Buettner ritiene che la scelta degli ingredienti che compongono la colazione danneggi seriamente la nostra salute perché di solito si abusa di grassi saturi e zucchero

2025-11-05T06:06:10Z

Jannik Sinner, le case: dall'appartamento minimal a Montecarlo al rifugio dei genitori a Sesto Pusteria e gli investimenti a Milano

Jannik Sinner resta un enigma affascinante anche quando si parla della sua casa. Il campione non vive nella villa da copertina che ci si aspetterebbe...

2026-01-24T09:11:14Z

Vestirsi sportivi torna di moda, l'athleisure 2.0 come tendenza del 2026

Dai leggings alle felpe con cappuccio, l’abbigliamento sportivo non è mai stato così sofisticato, ora tema centrale nel discorso della moda

2026-01-23T07:13:20Z

Michelle Hunziker compie 49 anni. La casa sofisticata a Milano: le sedie di design (da 399 euro l'una), la parete in velluto, il terrazzino in parquet

Michelle Hunziker spegne 49 candeline oggi, 24 gennaio, sebbene per la conduttrice il tempo sembra non passare mai. Sempre solare, sorridente, è...

2026-01-24T04:00:37Z

Video – Quella giusta può cambiare il soggiorno: prova l’eleganza firmata Maisons du Monde

Video – Quella giusta può cambiare il soggiorno: prova l’eleganza firmata Maisons du Monde

2026-01-11T12:46:16Z

Videogiochi: quanto tempo è troppo? Un nuovo studio racconta gli effetti sulla salute

Secondo un recente studio, trascorrere troppo tempo coi videogiochi è spesso e volentieri dannoso per la salute. In queste ore si sta parlando molto dell'esito di uno studio in relazione alla salute e alla passione per i videogiochi. Sembrerebbe infatti che il tempo trascorso con questo passatempo sia inversamente proporzionale alla salute.

2026-01-21T10:46:07Z

Cosa succede al corpo se mangi un uovo ogni giorno

Mangiare un uovo al giorno fa male oppure no? Per decenni il tuorlo è stato...

2026-01-22T12:12:41Z

Sophie Turner dice che la maternità a 20 anni è stata un dono e il suo ragionamento è comprensibile

Sophie Turner racconta che diventare mamma a vent'anni ha allentato la pressione, rallentato i ritmi e ridisegnato le sue priorità, trovando la pace al di là dei riflettori

2026-01-20T10:41:22Z

Passeggiata serale a Lech: scopri il resort alpino di lusso in Austria (4K)

Passeggia nel centro di Lech tra hotel esclusivi e architettura alpina tradizionale. Un’atmosfera tranquilla che racconta lo stile di vita elegante e rilassato tipico di questa località montana.

2026-01-24T09:02:18Z

Video – Ami l’avocado? Ecco perché il suo consumo è un problema

Video – Ami l’avocado? Ecco perché il suo consumo è un problema

2026-01-21T16:26:19Z

Il trucco per evitare la voglia di dolci, secondo il medico: "Questa è la chiave"

Il radiologo José Manuel Felices condivide un semplice trucco che può impedirci di esagerare con i dolci appena finiamo di mangiare

2026-01-23T08:06:07Z

Beauty case da montagna: i prodotti skincare indispensabili per proteggere la pelle in settimana bianca

La settimana bianca è un momento di svago piacevole ma anche impegnativo, soprattutto per la...

2026-01-08T17:34:56Z

I cardigan Mango che non possono assolutamente mancare nel guardaroba invernale

Ci sono capi che, da anni e attraverso generazioni di designer, continuano a non perdere...

2026-01-23T10:50:01Z

Cose che (solo) gli americani trovano attraenti

La bellezza è negli occhi di chi guarda. O almeno così dice il proverbio. La verità, tuttavia, è un po' diversa. Ci sono molti elementi biologici che ci rendono attraenti come esseri umani, ma ci sono anche aspetti sociali e culturali che ci influenzano. Questi ultimi, il più delle volte, sono pesantemente manipolati dai media. Anche negli Stati Uniti funziona così. Ci sono alcune cose considerate sexy dagli statunitensi, ma non dal resto della popolazione mondiale! Scorri la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

2024-12-17T10:09:00Z

Naomi Osaka, il suo outfit è di nuovo virale: l'abito stile medusa sul centrale di Melbourne

La tennista giapponese da sempre è molto attenta alla moda e allo stile: questa volta ha scelto un look ispirato all'acqua e alle meduse: con cappello a tesa larga, velo bianco e ombrellino

2026-01-21T05:43:30Z

Se i doposci sono tra le tendenze moda del momento, ecco allora i 6 modelli da indossare anche in città

Tutti vogliono indossare i doposci. E non solo in montagna. Ecco allora una selezione shopping dei modelli più belli e iconici da avere.

2026-01-16T05:43:26Z

Ami il tuo gatto? Se fai uno di questi 5 errori potresti fargli del male

I gatti sono animali affettuosi, intelligenti e indipendenti, ma per garantire il loro benessere servono attenzione e consapevolezza. Anche i proprietari più premurosi, infatti, possono commettere errori involontari che influiscono negativamente sulla salute e sulla qualità della vita del proprio felino. Scopriamo insieme i comportamenti da evitare per vivere in armonia con il nostro amico […] L'articolo Ami il tuo gatto? Se fai uno di questi 5...

2025-05-27T08:43:27Z