5 comportamenti tipici di chi è depresso

Scopri i 5 comportamenti tipici di chi è depresso e impara a riconoscere i segnali per intervenire in tempo. Questo articolo esplora i 5 comportamenti ... Leggi tutto

Coppia felice e duratura: la semplice abitudine che rinnova la complicità

Sapere già tutto del partner è un'illusione rassicurante. Gli esperti spiegano come superare i soliti convenevoli serali per evitare il pilota automatico nella relazione

7 consigli per una vacanza davvero rilassante

Perché sia rilassante e rigenerante, non serve che sia instagrammabile. La vacanza perfetta è più semplice di quanto ti aspetti, a patto di seguire qualche dritta

Abiti comodi ma chic (e soprattutto anti-caldo), per donne tra i 40/60 anni. Spoiler: esistono

Questi abiti sono la soluzione ideale quando non sapete cosa indossare durante le ondate di caldo: infilatene uno e... Via con stile! di Ilaria Perrotta Gli abiti facili da indossare sono gli eroi silenziosi dello stile semplice e disinvolto. E, dopo i 40, possiamo dire fermamente che li amiamo tantissimo e li consideriamo alla stregua di un principe azzurro. Rappresentano, infatti, la soluzione ideale per evitare di fissare per ore l'armadio in...

Bambini e skincare: così i social spingono i più piccoli verso cosmetici di cui non hanno bisogno

I social stanno spingendo sempre più bambini verso skincare elaborate e cosmetici pensati per gli adulti. Öko-test ha raccolto l'allarme di dermatologi ed esperti sui possibili rischi per la salute della pelle e per la costruzione dell'autostima dei più piccoli

Abito chemisier: come abbinarlo d’estate con stile

L’abito chemisier con il suo tocco retrò torna in voga grazie alla sua versatilità e si indossa da mattina a sera con disinvoltura grazie ad outfit ricchi di stile

Il bikini con stampa palme di Paola Iezzi le sta benissimo ed è il modello da mettere in valigia

Il costume due pezzi con pattern tropicale perfetto per affrontare con stile le giornate al mare

Attacchi di fame: 11 trucchi per tenerli a freno anche d’estate

L’estate divide l’umanità in due categorie. Da una parte ci sono le persone che con...

Il beauty dell'estate 2026 vuole farci sembrare appena tornate dalla spiaggia

Mood rilassato, piaceri lenti, ricordi senza stories. I social si stemperano e il look cerca i raggi e le onde. Questa è vacanza!

Katie Holmes ha scelto le tre borse dell’estate. Il vero lusso? La comodità

Prezzi, dimensioni e occasioni cambiano, ma non la priorità: le It-bag dell'attrice sono belle e, soprattutto, pratiche

La trasformazione di Nicole Kidman sullo schermo e nella vita privata

Considerata da molti una delle migliori attrici della sua generazione, Nicole Kidman è diventata un punto di riferimento di Hollywood negli ultimi decenni. È salita alla ribalta negli anni ’80 grazie a serie TV e film australiani e, nel 1996, ha vinto il suo primo Golden Globe per il ruolo in “Da morire”. Poco tempo dopo, ha ottenuto la sua prima nomination all’Oscar per “Moulin Rouge!” (2001), per poi aggiudicarsi il suo primo (e finora unico) Oscar per “The Hours” (2002). Da allora ha ottenuto ulteriori nomination agli Oscar per “Rabbit Hole” (2010), “Lion - La strada verso casa” (2016) e “A proposito dei Ricardo” (2021). E più recentemente, ha continuato a reinventarsi sullo schermo con “Babygirl” (2024), “Holland” (2025) e il thriller poliziesco di Prime Video “Scarpetta” (2026). Sfoglia questa galleria per ripercorrere le trasformazioni più memorabili di Nicole Kidman, sia sullo schermo che nella vita privata, nel corso degli anni.

Come il burnout professionale può spegnere la tua vita amorosa

I calzini che hanno dato vita a un brand di imprenditoria femminile tra pilates e Lagree

Tra Lagree, Pilates, longevity e nuovi modelli di wellness, la storia di Slo mostra come anche un dettaglio apparentemente invisibile possa diventare il punto di partenza per costruire un'impresa.

Pancia piatta anche d’estate: le abitudini che sgonfiano davvero

Caldo, aperitivi, cibi salati e ritmi irregolari possono accentuare pesantezza e ritenzione. Dall’idratazione al movimento dopo i pasti, ecco che cosa funziona davvero contro il gonfiore estivo

Questi consigli per il massaggio alle gambe cambieranno la tua vita!

Questi consigli per il massaggio alle gambe cambieranno la tua vita!!!

E se i nostri nonni avessero sempre avuto ragione? Torniamo in villeggiatura, la vera "vita lenta"

Addio voli intercontinentali e liste di monumenti da spuntare. Gli italiani riscoprono il fascino dell'all inclusive, preferendo le relazioni umane vicino casa.

Belen svela la sua «pozione magica»: acqua, creatina e limone. Il rituale del mattino conquista i social

Prima il bicchiere d'acqua, poi la skincare e soltanto alla fine il caffè. È così che cominciano le giornate di Belen Rodriguez,...

La semplice routine mattutina di Jeff Bezos a 62 anni che lo rende più intelligente

La regola dell'ora, che non richiede di essere miliardari per essere applicata, fornisce più energia e una maggiore capacità decisionale. La scienza lo conferma

Brutta abitudine che fa aumentare il rischio di cancro: le più pericolose

Hai mai pensato a quanto alcune abitudini possono influenzare la tua salute? Oggi parliamo di comportamenti quotidiani che aumentano il rischio di cancro. È fondamentale capire quali sono le più pericolose e come evitarle. Iniziamo con il fumo. Il fumo di sigaretta è il principale responsabile. Colpisce polmoni, bocca e gola. Inoltre, il fumo passivo è altrettanto dannoso. Chi fuma e chi sta vicino corre un grande rischio. Passiamo alla sedentarietà. Molte persone trascorrono ore sedute. Questo aumenta il rischio di cancro al colon. Non dimentichiamo l'importanza del movimento. Anche una semplice passeggiata quotidiana può fare la differenza. Un altro fattore è l'alimentazione scorretta. Cibi ricchi di zuccheri e grassi aumentano il rischio. È essenziale consumare frutta e verdura. Questi alimenti rinforzano il sistema immunitario. Le bevande alcoliche svolgono un ruolo significativo. Bere aumenta eccessivamente il rischio di cancro al fegato. È consigliabile moderare il consumo di alcol per proteggere la salute. Infine, non dimentichiamo il sole. L'esposizione diretta può causare cancro alla pelle. Utilizzare sempre una protezione solare. Indossare cappelli e occhiali può aiutare. In sintesi, il fumo, la sedentarietà, una cattiva alimentazione, l'eccesso di alcol e l'esposizione al sole sono fattori critici. Cambiare abitudini è possibile. Piccole scelte quotidiane possono migliorare la salute. Fai un passo verso la tua salute oggi stesso. Inizia a fare scelte più sane e informazioni sui rischi. La vita è importante, proteggi il tuo corpo!

Cosa succede al tuo corpo dopo aver smesso di assumere Ozempic?

Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie statunitensi (CDC), circa il 42% degli americani è obeso e il 65% sostiene che la sola forza di volontà non sia sufficiente per la maggior parte delle persone che cercano di perdere peso. Sebbene gli ausili per la perdita di peso esistano da decenni, una nuova classe di farmaci dimagranti, tra cui marchi come Ozempic e Wegovy, ha visto un'impennata di popolarità. Circa un adulto americano su otto ha utilizzato farmaci dimagranti, ma fattori quali il costo, la scarsità di medicinali e gli effetti collaterali hanno indotto molte persone a smettere. Ma cosa succede quando si smette di assumere farmaci dimagranti? Fortunatamente, questa galleria contiene tutto ciò che c'è da sapere. Continua a leggere per scoprirlo.

Si trasferisce dopo tre anni accanto a un gatto randagio: il dubbio su Jasper divide la famiglia

Jasper vive da anni nel quartiere e frequenta ogni giorno la stessa casa. Ora un...

L’Italia dei traslochi, dove si va per vivere meglio

Nel 2025 quasi un milione e mezzo di persone ha cambiato comune di residenza. Non tutte hanno scelto una grande città. Per capire la nuova geografia dei trasferimenti bisogna guardare a ciò che rende sostenibile la vita quotidiana: un lavoro raggiungibile, una casa accessibile, trasporti affidabili e servizi che funzionano. La mappa dell’Istat racconta così

Cos'è (e come si cura) la diabulimia, il disturbo alimentare dei giovani con diabete di tipo 1

Riconoscerlo non è sempre facile perché i ragazzi tendono a «mascherare» i sintomi. Ecco i segnali che i genitori non devono sottovalutare: dall'omissione volontaria dell'insulina a un'alimentazione sregolata

Quelli che scappano dalla città per vivere in montagna: «Così ci difendiamo dal cambiamento del clima»

Fresco e prezzi (ancora) bassi. Mercalli: si ripopolano zone abbandonate

Questa casa non è un albergo: quando i figli adulti non se ne vanno

La giornata per me comincia sempre con la solita routine: sveglia alle cinque e mezza, qualche esercizio di yoga sul tappetino che ho messo in salotto, doccia. La routine dell’alba: l’unico spazio tutto per me Poi arriva il mio momento preferito, quando esco sul balcone e, nel silenzio della città che sta ancora dormendo, assaporo il mio latte (di soia) macchiato, rilassata e spensierata. Ascolto il canto degli uccellini, sento arrivare con lo...

Meglio sposarsi o convivere? Differenza fino a 200 mila euro, ecco quanto si risparmia e cosa cambia (dalla pensione all'eredità)

Matrimonio o convivenza? Chiunque abbia avuto una relazione è arrivato prima o poi a porsi questa domanda. Ma cosa conviene fare e qual è...

10 tendenze estate 2026 che porteremo anche a settembre

Trend estivi che vanno bene anche a settembre

Pressione alta: 4 bevande da evitare (o limitare) per il benessere cardiovascolare

![CDATA[ In breve: 4 bevande da limitare o evitare con la pressione alta Controllare l'ipertensione richiede modifiche dietetiche che interessano anche le bevande. Ecco cosa limitare o evitare: Alcolici L'alcol ha un effetto bifasico: inizialmente riduce la pressione dilatando i vasi sanguigni, ma dopo alcune ore ne causa ...

Il vero motivo per cui i millennials muoiono sempre più giovani

I millennial stanno vivendo una crisi senza precedenti: tra stress, debiti, solitudine e stili di vita poco sani, la loro aspettativa di vita rischia di crollare! Vuoi scoprire perché e come si può cambiare rotta? Non perderti questo video ricco di dati, storie e qualche sorriso amaro! Iscriviti al canale e raccontaci nei commenti cosa ti ha colpito di più! #millennial #salute #giovani #società #crisi

Valter Longo, esperto in longevità, spiega qual è il momento ideale per cenare: "Come i centenari"

Sempre più esperti consigliano di cenare prima, andare a letto prima e svegliarsi presto. L'esperto di longevità. Valter Longo ha la chiave e il tempo per determinare l'orario migliore per cenare

Si può vivere per sempre? Uno studio fissa un limite alla vita umana anche senza invecchiamento

E se la medicina riuscisse un giorno a sconfiggere del tutto l’invecchiamento, bloccando il decadimento...

Un'esperta ci spiega qual è la vera causa del sovrappeso infantile in Italia

Impoverimento della dieta mediterranea, ultraprocessati, il cibo come premio e consolazione, difficoltà economiche e vita sedentaria hanno un ruolo determinante sulle abitudini alimentari dei bambini, spiega la Dott.ssa Verdiana Ramina

3 abitudini che aumentano il rischio di ictus secondo i cardiologi

Scopri le 3 abitudini che aumentano il rischio di ictus secondo i cardiologi e come proteggere la tua salute cerebrovascolare. Questo articolo esplora in dettaglio ... Leggi tutto

Perché ti svegli sempre alla stessa ora? Cosa dice davvero il corpo

Hai mai notato che ti svegli sempre alla stessa ora? È un fenomeno curioso. Il tuo corpo ha un ritmo naturale. Questo è chiamato "ritmo circadiano". Il ritmo circadiano regola il sonno e la veglia. È influenzato dalla luce e dalla temperatura. Quando questi fattori cambiano, il tuo corpo potrebbe svegliarti. Può succedere per vari motivi. Stress, abitudini alimentari e il tuo ambiente influiscono. Inoltre, orari regolari favoriscono un sonno stabile. Immagina di avere un orologio interno. Ogni giorno, questo orologio lavora per mantenerti in salute. Se ti svegli sempre alla stessa ora, il tuo corpo ti sta comunicando qualcosa. In sintesi, il tuo corpo segue un orologio interno. Questo può spiegare il tuo risveglio regolare. Osserva il tuo sonno e apporta cambiamenti se necessario. Scopri di più sui ritmi del tuo corpo. Presta attenzione ai segnali che ricevi!

Caricabatterie nella presa: quanto consumano?

Avete dimenticato il caricabatterie nella presa? Potete tirare un sospiro di sollievo: la vostra bolletta non aumenterà di centinaia di euro l’anno, così come suggeriscono i social. I consumi di un caricabatteria in stand-by sono irrisori - circa 70 centesimi l’anno - ma questo vuol dire che si possono lasciare sempre connessi? No, perché se il comportamento del singolo è pressoché irrilevante, se moltiplicato per miliardi di persone si traduce in svariati terawattora di energia sprecati e annesse emissioni evitabili!

Un tranquillo villaggio in pietra in stile europeo nel cuore della Cina di oggi

Questo video mostra un villaggio in pietra dal design raffinato in Cina, dove un'elegante architettura di ispirazione europea si integra perfettamente con il verde curato e tranquille strade pedonali. Le facciate in pietra dai toni caldi, i graziosi archi, i giardini ben tenuti e i passaggi ombreggiati creano un'atmosfera lontana anni luce dallo skyline moderno che lo circonda. Ogni dettaglio, dai materiali classici agli spazi verdi mantenuti con cura, riflette un'attenta progettazione urbana e un carattere architettonico senza tempo. Questa destinazione nascosta offre uno sguardo unico su uno dei quartieri più affascinanti della Cina, dove l'estetica europea tradizionale incontra la pianificazione urbana contemporanea in un contesto sorprendentemente tranquillo.

Grigliate in terrazza e pizze all’aperto: gli italiani riscoprono il piacere della semplicità

I risultati di uno studio promosso da Centro informazione birra

Gianluca Gotto e Claudia voltano pagina dopo 12 anni e 42 traslochi: dicono addio al progetto da cui era iniziato tutto

Quarantadue traslochi, dodici anni, una figlia nata a Bali e un blog seguito da centinaia...

Quanto guadagnano davvero gli influencer del fitness

Quanto guadagnano davvero gli influencer del fitness. Scopri come sponsorizzazioni, contenuti, collaborazioni e altre attività possono influenzare i guadagni nel mondo del fitness online. #FitnessInfluencer #SocialMedia #Fitness

Franco Berrino: "Per dimagrire non servono diete, ma solo 4 semplici regole. Queste"

Per l’epidemiologo la vera dieta non è una rinuncia temporanea, ma una scelta quotidiana di consapevolezza. Non si tratta di privazioni, ma di libertà: quella di nutrirsi bene per vivere meglio

Brutta abitudine che peggiora la salute del cervello

Bad Habit that Worsens Brain Health

Video – Sempre più super ricchi scelgono la dolce vita italiana: le zone più richieste

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Bambino cresce senza tv: tra natura, Bibbia e giochi all’aperto la scelta di Brianne e Julius Bailey

Non tablet, né televisione, ma boschi da esplorare a piedi nudi e serate in famiglia: è questa la quotidianità del figlio di tre anni...

Pet wellness: la nuova ossessione che sta cambiando il modo di avere un cane

Il mondo degli animali domestici sta vivendo una trasformazione profonda. Il concetto di pet wellness...

Brad Pitt ha ripreso a bere dopo sette anni di completa sobrietà: "Vino a cena ma senza esagerare"

L'attore ha raccontato in un’intervista “di essere passato dall'astinenza totale al consumo controllato di alcol”

Tenere il gatto solo in casa lo fa soffrire?: Lo studio che smentisce i padroni

AGI - Passare da una vita trascorsa anche all'aperto a una esclusivamente domestica è più facile per i gatti di quanto molti proprietari temano: circa la metà degli animali si abitua alla nuova condizione nel giro di poche settimane e oltre due proprietari su tre giudicano il cambiamento più semplice del previsto. È quanto emerge da una ricerca guidata da Julia Henning, della School of Animal and Veterinary Sciences dell'Adelaide University...

Questo è il momento migliore per camminare e proteggere la salute del cuore, secondo i medici

Ci sono alcuni aspetti da considerare.

Ondate di calore: 12 strategie efficaci e 2 trucchi utili per difendersi dal caldo sopra i 40 gradi

Bere prima di avere sete, cambiare gli orari, proteggere la casa dal sole e scegliere abiti adatti. Il Guardian ha raccolto i consigli di medici, bagnini,...

Dove si vive di più? I Paesi con l'aspettativa di vita più alta al mondo

Qual è la speranza di vita in Italia e nel resto del mondo? Rispondiamo a questa domanda nel 2026 (e facciamo una proiezione al 2100). Ecco dove si trova l’Italia

7 piccole abitudini che migliorano la salute della colonna vertebrale

7 small habits that improve spinal health