Salute e Benessere

Consigli per sembrare più giovani

Come fare per ringiovanire lo sguardo? Scopriamo i consigli utili e trucchetti di bellezza

Chiedi A Un Professionista Della Nutrizione: Quali Sono I Benefici Per La Salute Dello Zenzero Limone Pepe Di Caienna?

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Consigli per allungare la vita della tua auto

Vuoi essere più felice? Ecco come cambiare la tua vita

Quando sentiamo il termine "qualità della vita", molti di noi pensano a qualcosa di statico su cui non abbiamo molto controllo. Tendiamo a confonderla con il "tenore di vita", che è direttamente correlato alla ricchezza ed è quindi difficile da influenzare. La qualità della vita, invece, non è direttamente correlata al benessere economico e può essere raggiunta attraverso le buone abitudini come mangiare bene, fare esercizio fisico regolare e circondarsi delle persone giuste. Per questo motivo, date un'occhiata a questa galleria per scoprire alcune cose che potete fare oggi stesso per migliorare la vostra qualità di vita.

Il "peccato" di stile di Charlène di Monaco è un equilibrio felice

La principessa del casual-chic domina rispolverando il classico dei classici: l'abbinamento cintura-scarpe è il nuovo (vecchio) must?

Provoca nausea, vomito e allucinazioni: come evitare questa terribile sindrome?

La capitale della Francia è la destinazione preferita di moltissime persone. Sede della Torre Eiffel, dell'Arco di Trionfo e del museo più visitato al mondo, il Louvre, la Città della Luce è ricca di storia e cultura. Ma nonostante tutte le sue delizie, alcuni turisti si trovano nell'impossibilità di godersi un viaggio a Parigi. Delusi dalla mancanza di romanticismo e magia parigini, alcuni turisti rimangono estremamente scioccati quando si scontrano con la realtà della destinazione. E una piccola percentuale di coloro che si avventurano in città, sperimentano la "sindrome di Parigi", una condizione psicologica con sintomi che includono nausea, vomito, allucinazioni e persino aumento della frequenza cardiaca. Ma cos'è esattamente? E chi tende ad esserne influenzato? Scoprilo scorrendo le immagini di questa gallery.

Il tailleur azzurro mélange di Michelle Hunziker per la moda Primavera 2024

Una lezione di stile all'insegna dei colori e dell'eleganza disinvolta

Sono queste le Polo su cui puntare per la Primavera-Estate 2024

Colorate e chic per una partita a golf o semplicemente per una passeggiata in città: le polo possono diventare un capo d'abbigliamento elegante e chic in modelli strecht o oversize da indossare con jeans skinny, leggings o minigonne. Questa guida ti offre l’imbarazzo della scelta tra le marche migliori: le classiche e intramontabili polo in tinta u...

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Qual è l'hobby perfetto per te? Ecco come trovarlo

Molte persone hanno scoperto un nuovo hobby durante la pandemia, oppure ne hanno rispolverato uno dimenticato. In entrambi in casi l'inaspettato tempo libero le ha portate a dare nuovo valore alle passioni, in grado di arricchire le nostre vite. Alcuni, invece, si sono resi conto di non avere molti hobby e vorrebbero colmare questa lacuna. La notizia positiva è che esiste un hobby perfetto per ognuno di noi. Scorri la galleria per scoprire il tuo!

Le migliori alternative al caffè per mantenere una mente attiva

Il caffè è la bevanda preferita di buona parte della popolazione mondiale. Chi beve caffè mattina, pomeriggio e sera, giustifica questa abitudine con la sonnolenza, affermando che una buona tazza di caffè aiuta nel sentirsi svegli e attivi. È vero, la caffeina vanta queste proprietà quasi miracolose, ma come tutti gli eccessi, non fa molto bene alla salute. E allora, come fare per tenersi svegli e in attività fino alla fine della giornata senza diventare dipendenti dall'oro nero? Te lo diciamo noi, nella galleria che segue. Dai un'occhiata!

Come arredare la casa in stile classico: idee e consigli

Lo stile classico declina gli ambienti secondo colori raffinati, arredi dall'estetica sofisticata e delicata: ecco come arredare la casa.

Conquistare la longevità cerebrale

Relazioni sociali, letture, movimento e dieta mediterranea mantengono la mente giovane (e ultra centenaria).

No alle diete ferree: giù calorie e carboidrati e su le proteine. L'effetto può essere ingrassante

Passate le feste, tempo di diete. Dopo gli eccessi alimentari, in molti si mettono a stecchetto, e per dimagrire si affidano a regimi dietetici di moda, al...

Attività fisica in base all’età: quanta dovresti farne davvero

L’importanza dell’attività fisica in base all’età non può essere sottovalutata, poiché gioca un ruolo cruciale[...]

Il caldo influisce negativamente sulla fertilità maschile: gli accorgimenti da adottare secondo la scienza

I 60 anni di Silhouette tra sostenibilità e leggerezza

Nel cuore di Linz in Austria per vedere come nascono gli occhiali più leggeri al mondo

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.

I segreti per capelli luminosi

Dallo shampoo allo styling per finire con l'asciugatura: i consigli per raggiungere, senza troppi sforzi, quell'effetto tanto desiderato di una testa lucente e vaporosa

Stile Bohémien: i Capi e gli Accessori più belli e di tendenza

Sebbene non sia mai veramente passata, ma moda boho sta vivendo un periodo di grande popolarità. In controcorrente rispetto ai trend quiete luxury, lo stile bohème si fa notare per colori audaci e tessuti pregiati. Più moderno, elegante, rilassato e facile da indossare di quanto si possa pensare ecco i migliori look di stagione dalle sfilate PE 202...

Come scegliere il cardigan perfetto

Il cardigan è un capo d'abbigliamento del quale non si può fare a meno. Vediamo come sceglierlo.

Il trucco per farti tutti i pranzi della settimana cucinando un'ora il weekend

Viva la schiscetta!

Le migliori app per mangiare in modo sostenibile

Ecco i consigli di Apple.

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Silvio Garattini, lezioni di lunga vita: “È solo questione di abitudini”

Ha compiuto 95 anni e cammina ancora 6 chilometri al giorno. Come fa? Ce lo spiega qui. E il suo segreto vi sorprenderà

Perché Molte Persone Sono Cronicamente In Ritardo

Secondo Cosmopolitan, se una persona dice la classica frase “scusa, sono in ritardo”, probabilmente appartiene alla cerchia dei ritardatari cronici. Gli esperti sostengono che, anche se le ragioni sono molteplici, esiste alla base un unico filo conduttore che unisce tutte le persone cronicamente ritardatarie. Per quanto le persone ritardatarie si sforzino di arrivare puntuali dovunque, accumulano sempre un ritardo stratosferico. Questo potrebbe scatenare l’ira di chi invece è arrivato puntuale o solo con qualche minuto di ritardo e, di conseguenza, ha dovuto aspettare l’altra persona a lungo. La spiegazione sull’abitudine da parte di alcune persone di arrivare sempre con un enorme ritardo dovunque è semplicissima. È anche tremendamente vera: “le persone vivono in ritardo perché non vogliono essere in anticipo, that’s all”. Secondo gli esperti, essere persone cronicamente ritardatarie non è una malattia irreversibile ed esistono metodi per tentare di cambiare queste cattive abitudini. Ecco alcuni metodi efficaci per contrastarle: • un po’ di sano impegno e di buona volontà • possedere un orologio che spacca il minuto • prendere in considerazione fattori come esperienze personali e ricordi • calcolare bene le tempistiche per fare qualcosa o andare da qualche parte • utilizzare una delle tante App che “tengono il tempo” • in alternativa alle App, possiamo affidarci completamente a qualcuno che è in grado di calcolare il tempo necessario per svolgere delle attività oppure andare da un posto ad un altro.

Colazione sbagliata, il consiglio del nutrizionista: «Evitate questo cibo la mattina, è un'abitudine da cambiare»

Dieta, la colazione è il pasto più importante della giornata. Un'abitudine che, invecchiando, siamo soliti mantenere anche se le circostanze...

Segreti e mosse per una perfetta Night routine di bellezza...

Quanto è importante dormire e come può rigenerarsi il nostro corpo durate la notte? Oggi, in occasione delle Giornata mondiale del Sonno siamo qui per darti tutte le risposte e soprattutto per svelarti qualche trucco di bellezza notturno per Pelle e Capelli.

Fare Il Bucato In Modo Intelligente Risparmiando Denaro E Energia

Oltre all'aumento dei prezzi dell'energia, un altro motivo per cui le vostre bollette potrebbero salire alle stelle è il modo in cui utilizzate la vostra lavatrice. Il riscaldamento dell'acqua è una delle operazioni che consumano più energia in casa, quindi le vostre abitudini di lavaggio potrebbero costarvi denaro extra. Aspettate sempre un carico completo di biancheria sporca, anche se avete una voglia matta di lavare la vostra camicia preferita. Potreste anche iniziare a modificare le impostazioni della vostra lavatrice per adattarle alle dimensioni del carico ed evitare di sprecare elettricità. L'uso di una quantità eccessiva di detersivo non solo può danneggiare i capi, ma aumenta anche il tempo del ciclo di lavaggio, con conseguenti costi aggiuntivi. Se possibile, asciugate i vostri capi all'aria, in quanto ne mantiene la qualità e riduce i costi di funzionamento dell'asciugatrice. Infine, potete risparmiare sulla bolletta dell'elettricità se fate il ciclo di lavaggio nelle ore non di punta, in quanto il consumo di energia è inferiore nella vostra zona.

Ecco come indossare la nuova tendenza di stagione

Comodo, versatile e glamour: il total look denim domina le tendenze Primavera 2024. Ecco 7 outfit da imitare.

Vivere più a lungo è possibile: ecco come invecchiare meno e meglio

Vivere per sempre (o almeno molto a lungo) è uno di quei desideri reconditi dell'essere umano. Dall'antichità con...

Si può cambiare vita a 30 anni?

Oriana Fallaci diceva: “Sono stupendi i trent’anni…stupendi perché sono liberi…perché siamo lucidi, finalmente, a trent’anni”

Pizza, quante volte a settimana è consigliabile mangiarla? Le regole da seguire

Conosciuta e amata in tutto il mondo, la pizza è un piatto a cui poche persone sanno dire no. Ma quante volte a settimana sarebbe meglio consumarla?

«Viviamo in catamarano e riusciamo a fare tutto normalmente, anche il nostro cane non ha problemi: ci siamo imposti delle regole»

Sierra Swezey, il marito Billy e il loro cagnolino Jetty vivono in un catamarano lungo 11 metri e documentano tutta la loro vita nell'Oceano e le loro...

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Stile provenzale: come arredare casa in modo romantico

In questi giorni in cui sui social network impazza il coquettecore, il trend fashion che...

Vestire streetwear in modo non costoso

Come vestirsi con degli outfit da maranza in modo economico: i consigli

Rapporto con il cane, 5 modi per migliorarlo ed essere più in forma

Ci sono 5 modi per migliorare il rapporto con il cane ed essere più in[...]

Come scegliere il cane (e amico) adatto alla tua famiglia?

Stai pensando di adottare un cagnolino, ma non sai quale razza sia meglio per le tue esigenze? Trovare il cane perfetto per il tuo stile di vita può non essere facile, soprattutto se hai una famiglia, perché i figli e il loro benessere vengono prima di tutto. Come scegliere il miglior amico a quattro zampe per la tua famiglia? Sfoglia la galleria e scoprilo!

La frase che, prima o poi, tutti diciamo: voglio cambiare vita

Forza, coraggio, pazienza e determinazione

Dimagrire in menopausa: cosa bisogna fare

Per dimagrire in menopausa si ha bisogno di variare il più possibile gli alimenti come i cereali che danno le giuste fibre per l'organismo.

Esercizio fisico, lo studio choc: «accelera l'invecchiamento». Ecco quando e perché

Per anni, si è considerato l'esercizio fisico un "elisir di lunga vita". Invece, a quanto pare, allenarsi in modo eccessivo...

​Comprano uno scuolabus su Facebook e con 30mila euro e lo trasformano in una casa: «Volevamo una vita avventurosa»

A volte la vita prende direzioni inaspettate e ci spinge verso strade che mai e poi mai avremmo pensato di esplorare, proprio come è successo a Tanya e...

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Quando cambiare l'auto: i fattori da prendere in considerazione

Esigenze che cambiano e desiderio di guidare una vettura al passo con i tempi dal punto di vista tecnologico sono due delle motivazioni di acquisto più comuni

Dimagrire in salute: ecco la dieta migliore per perdere peso e non riprenderlo nel medio-lungo termine

L’eccesso di chili non è solo un problema estetico ma è associato ad alcune malattie. Cosa fare se il peso sta aumentando? I carboidrati vanno eliminati? Cosa mangiare a colazione, pranzo, cena. Anche dormire poco fa ingrassare

Come arredare casa in stile contemporaneo

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